Joga serca: Uzdrawiająca moc intymnego połączenia

Opinie czytelników

Książka „Yoga of Heart” autorstwa Marka Whitwella zebrała mieszane recenzje od czytelników, którzy doceniają jej skupienie się na głębszej istocie jogi, relacjach i dostępności, choć niektórzy uważają, że brakuje w niej praktycznych instrukcji jogi.

Wielu czytelników chwali książkę za głęboki wgląd w jogę i relacje międzyludzkie, podkreślając znaczenie energii męskiej i żeńskiej. Tekst opisywany jest jako przystępny, jasny i przepełniony miłością. Kilku recenzentów podkreśliło jej potencjał do zmiany perspektywy jogi i życia, czyniąc ją cennym dodatkiem do ich praktyki i nauk.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że książce brakuje praktycznych technik jogi, czując, że zbyt mocno opiera się na dyskusjach filozoficznych. Kilku z nich wyraziło trudności w podążaniu za stylem pisania i zasugerowało, że może to nie współgrać ze wszystkimi, szczególnie tymi, którzy szukają bardziej tradycyjnych instrukcji jogi.

(na podstawie 33 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yoga of Heart: The Healing Power of Intimate Connection

Zawartość książki:

Prawda nie jest czymś, czego musimy szukać. Nie jest czymś nieobecnym i odległym, wymagającym wielkiego wysiłku, by ją odnaleźć. Prawda jest obecna w tobie jako Życie, które jest tobą. W książce Yoga of Heart, instruktor jogi z Los Angeles Mark Whitwell zabiera nas z powrotem do czasów, gdy joga została po raz pierwszy opracowana - do szamańskiej przeszłości Upaniszad, kiedy joga była praktykowana jako sposób na uznanie, cieszenie się i uczestniczenie w samym źródle Życia.

Whitwell bada głębsze tantryczne wymiary hatha jogi - jak celem jogi jest połączenie umysłu z cudem naszej własnej kondycji. Pokazuje, jak hatha joga jest uczestnictwem w biegunowości życia już w jedności - poprzez męskie poddanie się kobiecej zasadzie. Yoga of Heart pokazuje, w jaki sposób możemy zjednoczyć bieguny w naszym ciele: górę i dół, przód i tył, lewą i prawą stronę, mężczyznę i kobietę.

Yoga of Heart skupia się w szczególności na oczyszczaniu centrów energetycznych i meridianów, wspierając dynamiczne zdrowie i pozwalając praktykującym na stworzenie głębszej intymności zarówno z partnerami, jak i energetycznymi siłami życiowymi we wszechświecie.