Joga, powięź, anatomia i ruch

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.

Oryginalny tytuł:

Yoga, Fascia, Anatomy and Movement

Zawartość książki:

Od anatomii po architekturę, od biomechaniki po biomotywację i od klasyki po połączenie - przemawia do wszystkich ciał, we wszystkich modalnościach.

W świecie poszukującym jedności i połączenia bardziej niż kiedykolwiek.

Joga, powięź, anatomia i ruch została napisana częściowo jako apel do nauczycieli jogi, aby docenili głębię i rozległość jogi jako nauki, praktyki ruchowej i filozofii, która zasadniczo popiera całość jako podstawę żywej anatomii i formy. Joga wzywa do zjednoczenia tego, kim i jacy jesteśmy.

A jako nauczyciele - jak możemy pomóc naszym klientom (którzy są różni) poruszać się lepiej.

Anatomia klasyczna (na Zachodzie) dzieli ciało na części składowe i tradycyjnie (niezmiennie od 400 lat) redukuje jego funkcjonalność do tych części.

Zwykle opisywana jest w ikonicznych formach 2D i opiera się na mechanice opartej na dźwigniach. Na Wschodzie taki redukcjonizm nigdy nie był popierany, a Joga, Powięź, Anatomia i Ruch obejmuje dwie ogromne podstawy, aby zniwelować różnicę i uaktualnić zrozumienie jogi do anatomii XXI wieku:

Pierwszym z nich jest uznanie, że wiodąca nauka o powięzi zmienia wszystkie te redukcjonistyczne poglądy (anatomicznie i biomechanicznie). Jest to dokładnie wyjaśnione w pierwszej części książki i pokazuje, w jaki sposób Nowa Nauka o Architekturze Ciała ma doskonały sens dla jogicznej filozofii jedności i całości.

Druga część to zmiana paradygmatu i zastosowanie go w praktyce, do subtelnego zrozumienia architektury powięzi i tego, jak pomaga nam ona lepiej się poruszać. Yoga, Fascia, Anatomy and Movement próbuje zadawać pytania, znaleźć odpowiednie badania i uczynić to wszystko praktycznym i możliwym do zastosowania przez nauczycieli i praktyków wszystkich typów. (Rzeczywiście, uczy profilowania postawy i tworzenia mandali klasowych, aby to wspierać). Jest to biblia współczesnego nauczyciela jogi.