Joga oparta na traumie dla osób, które przeżyły napaść na tle seksualnym: Praktyki uzdrawiania i nauczania ze współczuciem

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za uzdrawiającą i pouczającą treść, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób, które przeżyły traumę i osób pracujących w dziedzinach związanych z traumą. Czytelnicy doceniają empatyczny styl pisania autora i praktyczne narzędzia.

Dobrze napisana, łatwa do zrozumienia, podejście oparte na traumie, cenne narzędzia dla nauczycieli jogi i osób, które przeżyły traumę, zawiera badania empiryczne i osobiste doświadczenia, pięknie zachęca do poczucia własnej wartości i rozwoju.

Niektóre egzemplarze mogą mieć problemy z drukowaniem (np. pogniecione strony), ale jest to niewielkie w porównaniu z ogólną zawartością.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault: Practices for Healing and Teaching with Compassion

Zawartość książki:

Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault zapewnia kompleksowy przegląd tego, jak oferować jogę osobom, które przeżyły napaść seksualną w bezpieczny, skuteczny, oparty na dowodach i uzdrawiający sposób. Zahabiyah A.

Yamasaki, dyrektor programowy Trauma Informed Programs na UCLA i założycielka Transcending Sexual Trauma through Yoga, czerpie z ram opieki opartej na traumie oraz rozwoju i programu jogi opartego na traumie, jednocześnie wplatając osobistą narrację i inspirujące historie ocalałych. Książka ta bada praktyczne kwestie dla ocalałych, a także dla nauczycieli jogi, specjalistów zdrowia psychicznego, nauczycieli i innych specjalistów zajmujących się leczeniem, którzy są zainteresowani włączeniem jogi opartej na traumie w zakres swojej pracy i / lub leczenia.

Książka ta rozszerza zakres i ramy leczenia oraz wypełnia bardzo potrzebną lukę w świadczeniu usług dla osób, które przeżyły. Yamasaki zapewnia holistyczne, świadome traumy, oparte na ciele, współczujące i kulturowo potwierdzające opcje dla ocalałych, gdy poruszają się po tym, co często jest trwającym całe życie i nieliniowym procesem uzdrawiania.