Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Yoga and Mindfulness for Young Children: Poses for Play, Learning, and Peace
Joga to nie tylko fizyczne pozy, ale także celowe oddychanie (a tym samym uważność), które jest jej integralną częścią. Yoga and Mindfulness for Young Children wyjaśnia fizyczne i społeczno-emocjonalne korzyści płynące z włączenia jogi do klas wczesnoszkolnych.
Czytelnicy nie muszą mieć żadnego doświadczenia z jogą, aby móc korzystać z tej książki, a pomysły i sugestie można łatwo zmodyfikować, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb nauczyciela. Pedagodzy wczesnoszkolni i zarejestrowani instruktorzy jogi dla dzieci Maureen Heil i Ilene S. Rosen dzielą się tym, jak wykonać dziewięć konkretnych technik oddechowych i sześćdziesiąt trzy różne pozy z dziećmi.
Pozycje są pogrupowane według dziesięciu różnych kategorii: pozycje zginania pleców, pozycje zginania do przodu, pozy harmonii (o równowadze), tylko dla zabawy (oferują emocjonalne uwolnienie), pozycje leżące, pozy partnerskie (w parach), pozycje siedzące, pozycje stojące, pozycje skręcające i pozycje do góry nogami. Zawiera informacje o tym, jak ćwiczyć jogę z dziećmi o różnych umiejętnościach.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)