Joga i twoje serce

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

Yoga and Your Heart

Zawartość książki:

Ta praktyczna książka szczegółowo wyjaśnia układy ludzkiego ciała i techniki jogi.

Autorzy pokazują krok po kroku, jak można wykorzystać jogę do zwalczania napięć związanych z szybkim tempem życia i osiągnięcia fizycznego i psychicznego spokoju. Specjalny rozdział poświęcony jodze i sercu otwiera nowe możliwości wykorzystania starożytnej sztuki jogi do zwalczania dolegliwości wieńcowych: najbardziej znanego zabójcy w naszych czasach.