Ocena:
Książka „Yoga for Parkinson's Disease” jest wysoko ceniona za jasne wskazówki, inspirację i pozytywne nastawienie. Oferuje ona pozycje jogi specjalnie dostosowane dla osób z chorobą Parkinsona, którym często towarzyszą osobiste historie, które zwiększają zrozumienie i motywację. Prezentacja jest znana z doskonałych ilustracji i przyjaznego tonu, dzięki czemu jest dostępna zarówno dla początkujących, jak i osób zaznajomionych z jogą. Chociaż jest uważana za cenne źródło informacji, niektórzy użytkownicy uważają, że jej cena może być zawyżona i brakuje w niej ustrukturyzowanych procedur.
Zalety:⬤ Przejrzyste instrukcje i ilustracje dotyczące pozycji jogi.
⬤ Inspirująca osobista historia autora.
⬤ Przyjazny i zachęcający ton.
⬤ Przydatna dla początkujących i osób niezaznajomionych z jogą.
⬤ Pozytywny wpływ na radzenie sobie z objawami choroby Parkinsona.
⬤ Rekomendacje od pracowników służby zdrowia.
⬤ Daje nadzieję i motywację.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że cena jest zbyt wysoka.
⬤ Brak ustrukturyzowanych ćwiczeń jogi.
⬤ Może nie zapewniać zaawansowanych technik jogi dla doświadczonych praktyków.
(na podstawie 27 opinii czytelników)
Yoga and Parkinson's Disease: A Journey to Health and Healing (16pt Large Print Edition)
Joga i choroba Parkinsona to praktyczny przewodnik po tym, jak używać jogi do radzenia sobie ze stresem, poprawy czujności umysłowej, zwiększenia elastyczności, prawidłowej postawy i poprawy jakości życia czytelników z chorobą Parkinsona.
Opiera się na własnych doświadczeniach autorów i badaniach naukowych w tej dziedzinie, które wykazały korelację między praktyką jogi a lepszym zdrowiem i wynikami po diagnozie choroby Parkinsona. Książka jest czymś więcej niż tylko przewodnikiem po ćwiczeniach, jest głęboko kojącą formą ruchomej medytacji i aktywności fizycznej, która jest bezpiecznym sposobem na odbudowę siły, wytrzymałości i elastyczności.
Joga i choroba Parkinsona pokazuje, jak joga łagodzi trudności towarzyszące chorobie Parkinsona, w tym mobilność, zakres ruchu, równowagę i prowadzi do zdrowszego życia.
