Ocena:
Książka jest bardzo chwalona za to, że jest wciągająca, łatwa do naśladowania i odpowiednia dla dzieci w różnym wieku. Wielu recenzentów zauważyło, że zawiera ona jasne instrukcje i pomocne ilustracje, dzięki czemu dzieci mogą samodzielnie ćwiczyć jogę. Książka otrzymała pozytywne opinie zarówno od rodziców, jak i instruktorów jogi.
Zalety:Dobrze wyjaśnione procedury, wciągający design, jasne instrukcje, łatwe do naśladowania przez dzieci, szczegółowe zdjęcia, zabawne i atrakcyjne, różnorodne przedstawienie, pomocne w nauczaniu, promuje samodzielną praktykę, uwielbiane przez dzieci.
Wady:Niektórzy użytkownicy zauważyli, że nie byli pewni, jak często ich dzieci korzystały z książki, a jedna recenzja wspomniała, że została ona kupiona jako prezent bez bezpośredniej obserwacji jej użytkowania.
(na podstawie 32 opinii czytelników)
Yoga For Kids - Simple First Steps in Yoga and Mindfulness
Naucz swoje dzieci jogi i uważności dzięki tej książce z ponad 50 pozycjami i ćwiczeniami. Joga to świetny sposób na nauczenie dzieci relaksu, medytacji i spokoju - przy jednoczesnej dobrej zabawie.
Ta książka jest pełna zajęć jogi dla dzieci i uważnych gier - mogą rozciągać się w pozie drzewa, zginać się w pozie motyla, nauczyć się robić słoik uważności i dowiedzieć się, dlaczego i jak powinniśmy się rozciągać poprzez serię zabawnych pozycji i sekwencji jogi.
Napisana przez Susannah Hoffman, eksperta jogi dla dzieci, z przedmową zdobywczyni Oscara Patricii Arquette, Yoga for Kids prowadzi dzieci przez każdą pozę, aby upewnić się, że osiągną maksymalną zabawę i uważność w swojej praktyce jogi. Rodzice otrzymują notatki na temat każdej pozycji, aby wiedzieć, jakie korzyści przynosi i jak zachować bezpieczeństwo.
Yoga for Kids pokazuje, że wspieranie pozytywnego zdrowia psychicznego dziecka nie musi być drogie, czasochłonne ani trudne. Pozycje i ćwiczenia pomagają dzieciom odstresować się, skupić i poruszać podczas zabawy.