Ocena:
Recenzje tej książki o jodze dla dzieci są w przeważającej mierze pozytywne, podkreślając jej wciągającą treść, wyraźne ilustracje i praktyczność w nauczaniu zarówno dzieci, jak i rodzin. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak problemy z fizyczną jakością książki i brakiem głębi dla doświadczonych instruktorów.
Zalety:⬤ Świetna do nauczania dzieci
⬤ wyraźne ilustracje
⬤ łatwa do odczytania
⬤ przydatna do jogi rodzinnej
⬤ praktyczne zajęcia
⬤ dobrze wprowadza koncepcje jogi
⬤ skuteczna dla początkujących
⬤ przyjemna dla dzieci i rodziców
⬤ zapewnia różnorodność pozycji jogi i korzyści.
⬤ Problemy z jakością fizyczną (np. wypadające strony, drukowanie do góry nogami)
⬤ może być zbyt podstawowa dla doświadczonych nauczycieli
⬤ brakuje bardziej zróżnicowanych tematów jogi
⬤ niektórzy użytkownicy uznali ją za zbędną, jeśli mają już inne książki o jodze.
(na podstawie 55 opinii czytelników)
Yoga for Kids and Their Grown-Ups: 100+ Fun Yoga and Mindfulness Activities to Practice Together
100 zabawnych, elastycznych sposobów na wspólną praktykę jogi dla dorosłych i dzieci w wieku od 3 do 12 lat
Uprawianie jogi z dzieckiem to szczególny sposób spędzania z nim czasu. Yoga for Kids oferuje proste wskazówki dotyczące zabawnych zajęć, które pomogą ci wnieść korzyści płynące z jogi i uważności do życia twojego dziecka. Niezależnie od twojego poziomu umiejętności, Yoga for Kids zawiera praktyki i techniki, z których ty i twoje dziecko będziecie mogli się cieszyć.
Jako była nauczycielka i certyfikowana instruktorka jogi, Katherine Priore Ghannam widziała na własne oczy pozytywne efekty nauczania jogi dzieci. W Yoga for Kids Katherine pokazuje dokładnie, jak nauczyć dziecko odłączania się od rozpraszaczy i łączenia się z samym sobą - w domu.
Joga dla dzieci zawiera
⬤ ponad 100 angażujących ćwiczeń, w tym podstawowe pozy, ćwiczenia oddechowe, medytacje, gry jogi i wiele innych.
⬤ Przejrzyste ilustracje każdej pozy i sekwencji.
⬤ język przyjazny dzieciom do nazywania i opisywania pozycji.
Od pozycji psa do medytacji, Yoga for Kids zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby nauczyć swoje dziecko jogi i technik uważności. Dzięki Yoga for Kids Twoje dziecko nauczy się zdrowych sposobów zabawy ze swoim ciałem - i z Tobą.