Jestem spokojną złotą rybką

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na piękne ilustracje i potężne przesłanie dotyczące uważności i głębokiego oddychania, co czyni ją doskonałym narzędziem do nauczania regulacji emocjonalnej zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podczas gdy wiele recenzji chwali jej skuteczność i zabawne podejście, niektórzy krytycy uważają, że treść jest zbyt uproszczona.

Piękne ilustracje, skuteczny przekaz na temat uważności i regulacji emocji, wciągający zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, zabawny i interaktywny, świetny do tworzenia więzi i zastosowań edukacyjnych, promuje wyobrażeniowe techniki oddychania.

Niektórzy recenzenci uważają, że treść jest zbyt uproszczona, a kilku wspomina, że koncentruje się głównie na ćwiczeniach oddechowych znanych z jogi, co może nie spełniać wszystkich oczekiwań.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Am a Peaceful Goldfish

Zawartość książki:

Dla fanów książek Susan Verde I Am Peace i Deborah Underwood The Quiet Book, ta łagodna opowieść wprowadza dzieci w wieku 2-6 lat w uważność i świadomość oddechu.

Jestem spokojną złotą rybką uczy dzieci i rodziny o zabawnych technikach oddychania, których możemy użyć, aby przezwyciężyć niepokój i poczuć się spokojnym i uziemionym.

Kiedy ogarniają nas emocje, nasz oddech - i odrobina wyobraźni - może przywrócić nas do spokojnego miejsca. W tej prostej historii dwoje dzieci uczy się, jak uspokoić swoje uczucia za pomocą technik oddychania, udając, że są słoniami, kwiatami, a nawet smokami.

Ta urocza książka uczy nawet najmłodszych czytelników zabawnych sposobów na uważność, łagodzenie niepokoju i odzyskiwanie kontroli nad swoim ciałem i działaniami - niezbędna i łatwa do nauczenia umiejętność życiowa.