Jestem odważna, dzielna i piękna: Dziennik afirmacji dla dziewcząt

Opinie czytelników

Książka jest dziennikiem z przewodnikiem przeznaczonym dla młodych dziewcząt, koncentrującym się na budowaniu poczucia własnej wartości, pewności siebie i twórczej ekspresji poprzez różne działania, takie jak pisanie dziennika, kolorowanie i afirmacje. Otrzymuje pochwały za angażującą treść i pozytywny wpływ na młode czytelniczki, choć niektóre recenzje sugerują, że może być bardziej odpowiedni dla młodszych nastolatków i nastolatków niż starszych nastolatków.

⬤ zawiera różnorodne, angażujące podpowiedzi i ćwiczenia
⬤ atrakcyjny wizualnie projekt
⬤ promuje pozytywną samoocenę i autorefleksję
⬤ odpowiednia dla różnych grup wiekowych, zwłaszcza młodszych dziewcząt i nastolatek
⬤ zachęca do kreatywności i ekspresji artystycznej
⬤ wzmacnia ważne tematy, takie jak miłość własna i zdrowie psychiczne
⬤ została opisana jako doskonały pomysł na prezent.

⬤ może być zbyt uproszczony dla starszych nastolatków (15+)
⬤ niektórzy czytelnicy mogą nie angażować się w niektóre części dziennika (takie jak czytanie stron)
⬤ może być postrzegany jako zbyt nieletni dla niektórych dzieci w wieku 14 lat i starszych.

(na podstawie 28 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Am Bold, Brave, and Beautiful: Affirmation Journal for Girls

Zawartość książki:

Wyrusz w podróż z przewodnikiem i buduj miłość do siebie, akceptację i odporność dzięki temu podnoszącemu na duchu dziennikowi dla nastolatek.

Okres nastoletni może być skomplikowany - ale prowadzenie dziennika może pomóc ci zrozumieć siebie. Dzięki połączeniu afirmacji, interaktywnych rysunków do pisania i tworzenia oraz prowokujących do myślenia podpowiedzi, ten dziennik daje ci wolną od osądów przestrzeń do zbadania tego, co jest dla ciebie ważne i odkrycia, jak genialna naprawdę jesteś.

I Am Bold, Brave, and Beautiful zawiera:

⬤ Mocne afirmacje - Życie nie zawsze płynie gładko, ale skupiając się na swoich mocnych stronach, dostosujesz się i nauczysz się ważnych, wspaniałych rzeczy o sobie.

⬤ Refleksyjne podpowiedzi - Otwórz się na stronie i dostrój się do swoich najskrytszych myśli i uczuć.

⬤ Ćwiczenia budujące pewność siebie- poprzez pisanie, rysowanie, a nawet prowadzenie zajęć poza dziennikiem, nie zabraknie ci motywacji do nawiązania kontaktu ze swoją wewnętrzną siłą.

⬤ Inspirujące cytaty, aby być lepszym sobą- Poznaj słowa mądrości znanych kobiet, w tym Louisy May Alcott i Michelle Obamy.

Od świętowania osiągnięć po uczenie się na błędach, jest to dziennik miłości własnej, rozwoju i uświadomienia sobie, jak wiele siły i piękna w nas drzemie.