Jeśli pracujesz, to działa! Nauka stojąca za 12 krokami powrotu do zdrowia

Opinie czytelników

Recenzje oferują mieszane spojrzenie na książkę dr Nowinskiego o 12-etapowym programie zdrowienia, podkreślając jej przystępność i oparte na badaniach spostrzeżenia, a jednocześnie zwracając uwagę na krytykę dotyczącą naukowego rygoru przedstawionych twierdzeń.

Książka jest opisywana jako interesująca, czytelna i dobrze napisana zarówno dla laików, jak i profesjonalistów. Skutecznie podsumowuje badania potwierdzające skuteczność programów 12 Kroków, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób rozważających opcje leczenia. Recenzenci zauważyli, że oferuje ona wiarygodne, oparte na dowodach informacje i podważa negatywne postrzeganie Anonimowych Alkoholików.

Krytycy twierdzą, że książka wykorzystuje logikę cyrkularną i opiera się na danych zgłaszanych przez samych siebie, a nie na ślepych próbach klinicznych, co rodzi pytania o wiarygodność jej wniosków. Niektórzy uważali, że duchowa orientacja 12 Kroków była problematyczna, a inni postrzegali książkę bardziej jako propagandę niż literaturę naukową, podkreślając brak uwagi dla współczesnej neuronauki.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

If You Work It, It Works!: The Science Behind 12 Step Recovery

Zawartość książki:

Uzyskaj jasne zrozumienie nauki i najnowszych badań stojących za sukcesem Dwunastu Kroków, kluczowego programu używanego przez miliony ludzi na całym świecie do zachowania trzeźwości i jednego z największych ruchów społecznych naszych czasów. Od czasu opublikowania książki Anonimowych Alkoholików w 1939 roku, Dwanaście Kroków ma kluczowe znaczenie dla zachowania trzeźwości przez miliony ludzi na całym świecie.

Niezliczone organizacje zajmujące się zdrowieniem i leczeniem przyjęły Kroki jako swój program powstrzymywania się od uzależniających zachowań. Jednak ostatnio rosnący chór krytyków zakwestionował naukę stojącą za tym modelem. W tej książce Nowinski odwołuje się do najnowszych badań naukowych, a także do własnego przełomowego badania Project MATCH, aby pokazać, dlaczego systematyczna praca nad programem Dwunastu Kroków przynosi przewidywalne i skuteczne rezultaty.

Niezależnie od tego, czy myślisz o dołączeniu do grupy Dwunastu Kroków, czy po prostu chcesz zrozumieć naukę napędzającą jeden z największych ruchów społecznych naszych czasów, ta książka jest dla ciebie. Jak powie ci każdy członek AA: „To działa, jeśli pracujesz”.