Jeśli musisz nosić brzydką sukienkę, naucz się ją ozdabiać: Wskazówki, inspiracje i nadzieja dla kobiet z toczniem, twardziną i innymi chorobami autoimmunologicznymi

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko ceniona za swoje mocne spostrzeżenia i emocjonalne wsparcie dla osób zmagających się z chorobami przewlekłymi, takimi jak toczeń i twardzina. Czytelnicy doceniają osobiste historie autorów, zachęcający ton i praktyczne porady. Służy ona jako źródło inspiracji i zrozumienia w ramach wspierającej społeczności. Niektórzy czytelnicy zauważyli jednak, że książka może nie oferować nowych informacji dla osób już zaznajomionych z chorobami autoimmunologicznymi.

⬤ Oferuje silne wsparcie emocjonalne dla osób cierpiących na choroby przewlekłe.
⬤ Łączy osobiste historie z profesjonalną wiedzą.
⬤ Dobrze napisana i zrozumiała treść.
⬤ Dostarcza inspiracji i nadziei na życie z chorobami przewlekłymi.
⬤ Skutecznie odnosi się do emocjonalnych aspektów chorób.
⬤ Bardzo polecana wśród czytelników zmagających się z podobnymi wyzwaniami.

⬤ Może nie dostarczać nowych informacji dla osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne od dłuższego czasu.
⬤ Kilku czytelników uznało, że nie zagłębiono się wystarczająco w pewne tematy, które chcieliby zgłębić.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

If You Have to Wear an Ugly Dress, Learn to Accessorize: Guidance, Inspiration, and Hope for Women with Lupus, Scleroderma, and Other Autoimmune Illne

Zawartość książki:

""Toczeń i twardzina są naszymi cieniami, ale nas nie definiują. Być może musimy nosić brzydkie sukienki przewlekłej choroby, ale nie musimy być brzydkimi sukienkami."" -- Linda i Karen.

Jeśli doświadczasz długotrwałej choroby lub niepełnosprawności, ta książka jest dla Ciebie - a także dla Twojej rodziny i przyjaciół. Autorki dzielą się zbiorem głęboko osobistych historii i poezji, aby opisać swoją podróż od choroby do zdrowia, dobrego samopoczucia i owocnego życia. Ich kreatywne strategie zarządzania życiem stanowią mapę drogową, która pomoże ci: przezwyciężyć przytłaczające uczucia straty, żalu, złości, strachu i bezsilności.

Poruszać się po systemie opieki zdrowotnej wypełnionym osobami, które mogą być protekcjonalne lub lekceważące.

Odrzucać pełne dobrych intencji, ale krzywdzące uwagi, takie jak: "Ale dobrze wyglądasz", chodzić po linie między szukaniem i przyjmowaniem pomocy a zaciekłym strzeżeniem swojej niezależności.

Przewlekła choroba zmusza do zwolnienia tempa i ponownego przeanalizowania swoich wartości, wyborów i sposobu definiowania siebie. W książce "If You Have to Wear an Ugly Dress, Learn to Accessorize" Linda McNamara i Karen Kemper oferują towarzystwo w całym procesie, pomagając stawić czoła wyzwaniom z godnością i wdziękiem.

O autorkach.

Linda McNamara, RN, MBA: Linda jest zarejestrowaną pielęgniarką, konsultantką ds. opieki zdrowotnej i certyfikowanym trenerem zdrowia z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. Żyje z toczniem układowym od 1996 roku.

Karen A. Kemper, PhD, MSPH: Karen jest edukatorem zdrowotnym i profesorem uniwersyteckim w dziedzinie promocji zdrowia i zdrowia publicznego. Posiada certyfikaty w zakresie fitnessu zdrowotnego i life coachingu, a od dwudziestu pięciu lat zajmuje się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Żyje z twardziną od 1992 roku.