Jego zmiana życia: Męska menopauza i zdrowe starzenie się z testosteronem

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

His Change of Life: Male Menopause and Healthy Aging with Testosterone

Zawartość książki:

Poziom testosteronu zaczyna spadać u mężczyzn w wieku 30 lat.

Jednak, jak pokazuje ta książka, mężczyźni mogą podjąć kroki w celu normalizacji poziomu hormonów. Z podwójnym celem edukacji i wzmocnienia, dwóch naturopatów wyjaśnia rolę męskich hormonów i dlaczego obniżający się poziom testosteronu wpływa na ciało i umysł.

Jego Zmiana Życia: Męska menopauza i zdrowe starzenie się z testosteronem oferuje szczegółowe opisy opcji testowania i, co najważniejsze, konkretne opcje leczenia oferowane zarówno przez modele alopatyczne, jak i alternatywne, które pozwolą mężczyznom w każdym wieku żyć pełnią życia. Objawy, do których odnoszą się autorzy, obejmują nocne poty, zmniejszoną elastyczność, utratę masy mięśniowej, niski popęd płciowy i wysokie ciśnienie krwi. Rozwiązania, które wyjaśniają, obejmują zarządzanie stresem, ćwiczenia, odżywianie, suplementy diety i androgenową terapię zastępczą.

Omówiono również konwencjonalne metody leczenia, a także potencjalne skutki uboczne działań, które mogą podejmować mężczyźni. Autorzy szczegółowo opisują, które działania można bezpiecznie podejmować samodzielnie, a które wymagają nadzoru eksperta medycznego.