Jedzenie: narkotyk grzecznej dziewczynki: Jak przestać używać jedzenia do kontrolowania swoich uczuć?

Opinie czytelników

Książka spotkała się z pozytywnymi opiniami ze względu na powiązane historie, praktyczne narzędzia i osobisty wgląd autora w zaburzenie objadania się (BED). Została uznana za kompleksowe źródło informacji dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania, oferując nadzieję i więź. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że jest ona zbyt uproszczona i bardziej nastawiona na młodszych odbiorców, co doprowadziło do mieszanych opinii na temat jej przydatności dla wszystkich grup wiekowych.

Dobrze skonstruowana z osobistymi świadectwami i spostrzeżeniami ekspertów, dostarcza treści, które można odnieść, oferuje skuteczne narzędzia i strategie radzenia sobie, zachęca do nadziei i powrotu do zdrowia i jest uważana za mającą zastosowanie do wszystkich form zaburzeń odżywiania.

Postrzegany jako skierowany głównie do młodszych kobiet, niektórzy uznali go za zbyt uproszczony lub pozbawiony głębi, a styl pisania został opisany przez niektórych czytelników jako podobny do wypracowania z liceum.

(na podstawie 58 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Food: The Good Girl's Drug: How to Stop Using Food to Control Your Feelings

Zawartość książki:

Sunny Sea Gold zaczęła walczyć z zaburzeniami odżywiania w wieku nastoletnim.

Jednak większość książek na ten temat była skierowana do starszych kobiet, z którymi trudno jej było się utożsamić. Powołując się na najlepszych psychiatrów, dietetyków i ekspertów fitness, Sunny oferuje prawdziwe porady dla nowego pokolenia walczącego z odwieczną wojną.

Z humorem i współczuciem od kogoś, kto widział to wszystko, Food: The Good Girl's Drug opowiada o doświadczeniach dzielonych przez wiele kobiet - niezależnie od tego, czy zmagają się z kompulsywnym objadaniem się przez całe życie, czy właśnie przyznały się przed sobą, że tak, to coś więcej niż tylko zły nawyk.