Ocena:
Recenzje podkreślają, że książka dr Bieler jest transformującym przewodnikiem do zrozumienia roli żywności w zdrowiu, promującym naturalne metody leczenia zamiast farmaceutyków. Czytelnicy doceniają praktyczne porady, poparte naukowo spostrzeżenia i pionierskie podejście autora. Niektórzy zauważają jednak, że materiał jest nieco przestarzały i brakuje w nim przepisów, co może rozczarować tych, którzy szukają konkretnych planów dietetycznych.
Zalety:⬤ Przekształcający wpływ na zdrowie
⬤ praktyczne porady zdrowotne
⬤ dobrze poparte dowodami empirycznymi
⬤ jasne wyjaśnienia wpływu żywności na organizm
⬤ polecana do celów edukacyjnych
⬤ inspiruje do zmiany zdrowego stylu życia
⬤ silne znaczenie historyczne i fundamentalne koncepcje.
⬤ Materiał może wydawać się przestarzały
⬤ brak szczegółowych przepisów
⬤ niektórzy uważają, że tekst jest zbyt uproszczony
⬤ nie wszystkie wnioski przetrwały próbę czasu
⬤ potencjalny gniew w podejściu współczesnej medycyny.
(na podstawie 164 opinii czytelników)
Food Is Your Best Medicine: The Pioneering Nutrition Classic
Leki mogą nie być jedynym lekarstwem na choroby....
Co mają wspólnego Gloria Swanson i Greta Garbo?
Zawdzięczają swoje dobre zdrowie rozsądnej, prostej i całkowicie głębokiej filozofii dr Henry'ego Bielera, że jedzenie jest najlepszym lekarstwem.
Jesteś tym, co jesz, a dr Bieler twierdzi, opierając się na ponad pięćdziesięcioletniej praktyce, że właściwa dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu chorób.
Książka Food Is Your Best Medicine zawiera fascynującą interpretację tego, w jaki sposób organizm funkcjonuje, aby utrzymać dobre zdrowie i odnosi się do wszelkiego rodzaju dolegliwości za pomocą konkretnych podejść żywieniowych.
Cukinia i inne warzywa, proste buliony, odżywcze produkty pełnoziarniste - wszystko to jest o wiele lepsze niż leki i naprawdę działa.