Jedzenie bez strachu: rozpoznawanie, zapobieganie i leczenie alergii, nietolerancji i nadwrażliwości pokarmowych

Opinie czytelników

Książka „Food Without Fear” autorstwa dr Gupty jest bardzo chwalona jako pouczające i przystępne źródło informacji dla osób borykających się z alergiami pokarmowymi, nietolerancjami i pokrewnymi schorzeniami. Recenzenci chwalą jej jasne wyjaśnienia, kompleksowe badania i zdolność autora do przekazywania złożonych informacji w zrozumiały sposób. Wielu czytelników, w tym pracownicy służby zdrowia, rodzice i pacjenci, uznało książkę za wzmacniającą i przydatną w poruszaniu się po kwestiach związanych z żywnością.

⬤ Kompleksowe omówienie alergii, nietolerancji i nadwrażliwości pokarmowych.
⬤ Łatwy do zrozumienia język odpowiedni dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Badania oparte na dowodach naukowych i osobiste anegdoty.
⬤ Pomocne zasoby i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z dolegliwościami pokarmowymi.
⬤ Dostępna zarówno w formacie fizycznym, jak i audio.
⬤ Zapewnia czytelnikom wiedzę umożliwiającą skuteczną komunikację z pracownikami służby zdrowia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka może nie dostarczać ostatecznych odpowiedzi na konkretne schorzenia.
⬤ Niektórzy uważali, że obszerność książki może prowadzić do poczucia przytłoczenia z powodu obszernych informacji.

(na podstawie 30 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Food Without Fear: Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities

Zawartość książki:

Przełomowe podejście do alergii i nadwrażliwości pokarmowych A Groundbreaking Approach to Food Allergies and Sensitivities.

Zapierająca dech w piersiach jedna na pięć osób w Stanach Zjednoczonych cierpi na dolegliwości zdrowotne związane z żywnością - od uciążliwych nadwrażliwości i nietolerancji po poważne reakcje alergiczne, które mogą wysłać ich na ostry dyżur. Problemy związane z żywnością odnotowują historyczny wzrost we wszystkich grupach wiekowych. A spektrum tych dolegliwości jest szerokie i głębokie, z wieloma podstępnymi "maskaradami" w mieszance, które powodują wiele zamieszania, potencjalnych błędnych diagnoz i błędnego lub złego leczenia - i niezmierzonego cierpienia milionów ludzi. Dobra wiadomość: Dr Ruchi Gupta, na pierwszej linii frontu tej cichej epidemii, dzieli się teraz rewolucyjnymi badaniami ze swojego laboratorium i praktyki klinicznej. W Food Without Fear dr Gupta oświetla to źle rozumiane spektrum i oferuje nowe podejście do radzenia sobie z niepożądanymi reakcjami na żywność z praktycznym planem, aby zakończyć nieszczęście i cieszyć się jedzeniem z łatwością.

Dzięki temu panoramicznemu spojrzeniu będziesz wiedzieć, jakie pytania zadać lekarzowi, aby uzyskać prawidłową diagnozę. Od obalania powszechnych mitów (alergia i nietolerancja to nie to samo - ale obie mogą mieć konsekwencje zagrażające życiu) po identyfikację maskarad, zrozumienie czynników wyzwalających (w tym czynników środowiskowych), a także rolę mikrobiomu w niepożądanych reakcjach pokarmowych, te strony zawierają odpowiedzi. Korzystając z ram identyfikacji i wzmocnienia, leczenia, zarządzania i zapobiegania oraz przetrwania, Food Without Fear oferuje nadzieję, pomoc - i wolność żywieniową - milionom ludzi, którzy tego potrzebują.

Opracowane przez światowej sławy badaczkę dr Ruchi Guptę, to rewolucyjne podejście spektrum wzmacnia i informuje, dzięki czemu możesz przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. W książce "Jedzenie bez strachu" dowiesz się m.in.

⬤ Różnice między alergią a nietolerancją lub nadwrażliwością.

⬤ Czym są "maskarady" i jak je zidentyfikować.

⬤ Jakie schorzenia są mylone z alergiami pokarmowymi.

Lub mogą być przez nie wywoływane.

⬤ Główni przestępcy, którzy mogą wywołać atak alergii lub nietolerancji.

⬤ Zaskakujące alergie, których jest coraz więcej (np. czerwone mięso i ćwiczenia fizyczne).

⬤ Potencjalne powiązania między genetyką, narażeniem środowiskowym i ryzykiem rozwoju chorób związanych z żywnością.

⬤ Jak S. T. O. P. nieszczęście i wyznaczyć zdrową ścieżkę naprzód.

Oferując oceny, informacje na temat najbardziej aktualnych metod leczenia i praktyczne wskazówki dotyczące zachowania bezpieczeństwa, Food Without Fear zaprasza cię z powrotem do stołu.