Jedna minuta dla siebie

Opinie czytelników

Książka zebrała przytłaczająco pozytywne recenzje, a wielu czytelników uznało ją za prowokującą do myślenia, zmieniającą życie i łatwą w czytaniu. Przedstawia cenne zasady dotyczące dbania o siebie i relacji w prostym, przypowieściowym formacie, który rezonuje z wieloma osobami. Niektórzy czytelnicy zauważyli jednak drobne uwagi krytyczne dotyczące jakości fizycznej książki.

Łatwa i wciągająca lektura, oferuje zmieniające życie spostrzeżenia, przedstawia cenne zasady dotyczące dbania o siebie i relacji, zachęca do refleksji nad osobistymi potrzebami i może prowadzić do znacznego rozwoju osobistego.

Pewne uwagi krytyczne dotyczące jakości papieru książki.

(na podstawie 59 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

One Minute for Yourself

Zawartość książki:

W tej historii autor bestsellerów numer jeden, dr Spencer Johnson, ujawnia prosty i łatwy sposób na wydobycie z siebie tego, co najlepsze. Korzystając z jego sprawdzonego, znanego na całym świecie programu One Minute, możesz:

⬤ Lepiej dbać o siebie i zachęcać innych do robienia tego samego.

⬤ Zmniejszyć stres w pracy i w domu.

⬤ cieszyć się poczuciem spokoju i równowagi.

⬤ Osiągać więcej sukcesów biznesowych i osobistych.

Życie toczy się z minuty na minutę. Z praktyczną mądrością, która charakteryzuje wszystkie jego książki One Minute, dr Johnson pokazuje, jak zatrzymanie się i poświęcenie minuty z dnia może sprawić, że życie stanie się bardziej znaczące i przyjemne - dla ciebie i dla tych, którzy są blisko ciebie.

Ponad jedenaście milionów egzemplarzy książek dr Johnsona jest używanych w dwudziestu czterech językach.