Jakie to ma znaczenie?: Żyj z mniejszym stresem i większą radością

Opinie czytelników

Wiele recenzji chwali książkę za praktyczne i wnikliwe strategie, które pomagają czytelnikom radzić sobie ze stresem, zastanawiać się nad życiem i tworzyć pozytywne zmiany. Autorka, Emma Pears, jest chwalona za empatyczny styl pisania, osobiste anegdoty i umiejętność udzielania przemyślanych porad bez zbędnego kaznodziejstwa. Czytelnicy uważają, że książka jest przystępna, zachęcająca i ma zastosowanie na różnych etapach życia, co czyni ją zalecaną lekturą dla wszystkich. Jednak jeden z recenzentów wspomniał, że jeszcze jej nie przeczytał, co wskazuje, że niektórzy mogą nadal nie być zaznajomieni z jej treścią.

Oferuje praktyczne strategie, wnikliwe i empatyczne pisanie, łatwe do odczytania, osobiste przykłady, zachęca do autorefleksji, odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, humorystyczne, ale głębokie treści, zawiera pomocne narzędzia do radzenia sobie ze stresem, wysokie rekomendacje od różnych czytelników.

W niektórych recenzjach zauważono, że nie wszyscy jeszcze przeczytali tę książkę, co sugeruje, że chociaż wielu ją poleca, nadal mogą istnieć czytelnicy, którzy nie są świadomi jej zalet.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

What Does It Matter?: Live with Less Stress and More Joy

Zawartość książki:

Rozpakuj moc pytania: "Jakie to ma znaczenie? ", aby powstrzymać wzbierające wody niepokoju i wbić szpilkę w rozszerzający się balon stresu.

Życie to nieprzewidywalna przejażdżka białą wodą z szybkimi prądami, pięknymi krajobrazami, skalistymi przejściami i spokojnymi wodami. What Does It Matter? to proste, ale głębokie ramy, które można wykorzystać przy podejmowaniu decyzji o priorytetach, zarządzaniu dobytkiem, planowaniu i zarządzaniu emocjami.

W tej afirmującej życie książce autorka dzieli się tym, co uznała za niezaprzeczalnie pomocne w jej własnym życiu i oferuje je tobie, czytelnikowi, do wykorzystania w twoim - jakkolwiek chcesz. I to "jakkolwiek chcesz" jest kluczowe, ponieważ najlepszą lekcją, jaką możesz wynieść z tej książki, jest pamiętanie o myśleniu, zanim zaczniesz podążać. Pamiętaj, by pomyśleć, zanim przesadzisz. Pamiętaj, aby pomyśleć, zanim będziesz dla siebie tak surowy. Pamiętaj, aby zapytać: "Jakie to ma znaczenie? ", aby szybciej dostrzec zabawną stronę każdej sytuacji.

Jesteś odpowiedzialny za siebie; twoje życie należy do ciebie. Możesz myśleć za siebie - nie pozwól nikomu powiedzieć, że nie możesz. Propaganda szczęścia może sugerować, że nie jesteś wystarczający lub że twoje życie jest poniżej standardów, ale ta książka posłuży jako bezpośrednie trafienie torpedą w ten powszechny atak. Wykorzystaj tę książkę jako część swojego planu ochrony przed autodestrukcją... a następnie wykorzystaj ją, aby pomóc innym.

Żyj z mniejszym stresem i większą radością, zadając sobie pytanie: "Jakie to ma znaczenie? " (WDIM) - i miej odwagę działać zgodnie z odpowiedzią.