Jaki jest twój smutek? Listy, które pomogą ci przetrwać każdą stratę

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za współczujące i kompleksowe podejście do żałoby, odnoszące się do różnych rodzajów strat i zapewniające praktyczne wsparcie. Czytelnicy doceniają jej przyjazny dla użytkownika układ i zdolność autorów do nawiązania kontaktu z osobami doświadczającymi żałoby, czyniąc ją przystępną i pomocną.

Uwzględnia wszystkie rodzaje żałoby, łatwa do odczytania dzięki formatowi listy, pouczająca i wspierająca, pomocne strategie radzenia sobie, nie wydaje się kaznodziejska, dostępna dla każdego odbiorcy, zapewnia komfort i inspirację, oferuje praktyczną i przyjazną dla użytkownika strukturę.

Kilku czytelników uznało ją za rozczarowującą, czując, że jest to regurgitacja informacji, które można znaleźć w Internecie i brakuje jej głębi.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

What's Your Grief?: Lists to Help You Through Any Loss

Zawartość książki:

Przyjazna i przystępna książka z 75 listami, które pomogą każdemu, kto doświadcza zmiany lub straty, dla czytelników Maggie Smith, Cheryl Strayed i Katherine May, od twórców popularnej strony internetowej i społeczności What's Your Grief.

Niektóre straty, takie jak śmierć ukochanej osoby, mogą wywrócić życie do góry nogami. Inne straty są znacznie mniej rozpoznawalne, od utraty pracy, po rozstanie, przeprowadzkę i wiele innych życiowych przypływów i odpływów - ale nadal wymagają przetworzenia i opłakania.

Książka „What's Your Grief?” autorstwa terapeutek Eleanor Haley i Litsy Williams, znanych z popularnej strony internetowej o tej samej nazwie, pomoże ci zbadać, zbadać i przejść przez złożone, ale uniwersalne doświadczenie żałoby w przyjazny i przystępny sposób.

Siedemdziesiąt pięć wciągających i pouczających list - list rzeczy do zrobienia (i nie do zrobienia), list rzeczy do zrobienia, list interaktywnych i innych - pomoże czytelnikom zrozumieć i poradzić sobie ze stratami zarówno dużymi, jak i małymi. Przykłady obejmują:

- 5 mało znanych prawd o żałobie.

6 sposobów, w jakie żałoba może zmienić twoje priorytety.

3 rodzaje radzenia sobie.

9 wskazówek, jak komunikować, czego potrzebujesz (i czego nie potrzebujesz).

Chociaż nie ma jednego sposobu na przeżywanie żałoby, ta wyjątkowa książka pomoże ci przez nią przejść.