Jak żyć w strachu: Opanowanie sztuki przerażania

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie chwalona za humorystyczne, szczere i wnikliwe podejście do radzenia sobie z lękiem i strachem, dzięki czemu jest zrozumiała i pomocna dla czytelników, niezależnie od ich przekonań religijnych.

Czytelnicy doceniają przejrzystość autora na temat jego zmagań z lękiem, włączenie osobistych historii, biblijnych odniesień i praktycznych narzędzi dostarczonych do radzenia sobie z lękiem. Wiele osób uważa książkę za zachęcającą, pocieszającą i dobrą pomoc w zrozumieniu zaburzeń lękowych.

Niektóre recenzje nie wspominają o konkretnych wadach, ale potencjalną wadą może być to, że czytelnicy, którzy nie są religijni, mogą nie łączyć się z aspektami duchowymi tak głęboko. Ponadto, kilka recenzji wskazuje, że książka jest wciąż w toku dla niektórych, co sugeruje, że może nie być w pełni wciągająca dla wszystkich.

(na podstawie 67 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Live in Fear: Mastering the Art of Freaking Out

Zawartość książki:

Znajdź wolność w erze niepokoju.

Spójrzmy prawdzie w oczy: boimy się. Nasz świat jest pełen nagłówków wywołujących strach, krachów finansowych, kryzysów rodzinnych i fobii wszelkiego rodzaju. Nic dziwnego, że New York Times donosi, że jeden na dziesięciu Amerykanów przyjmuje obecnie leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe. Jak więc radzić sobie, a nawet odnosić sukcesy w świecie, który wymyka się spod kontroli? Jako ktoś, kto przez większość swojego życia walczył z atakami paniki i lękiem, Lance Hahn może się z tym utożsamić.

W książce Jak żyć w strachu Lance mierzy się z wszechobecnym problemem strachu i paniki, zapraszając czytelników do swojego świata. W tej autentycznej i praktycznej książce zaprasza czytelników do życia pastora żyjącego z zaburzeniami lękowymi. Poprzez humorystyczne osobiste historie - takie jak utrata przytomności w samolocie lub upadek na scenie, gdy ma wygłosić kazanie - Lance zdobędzie czytelników swoją przejrzystością. Podzieli się również środkami zaradczymi, które pomogły mu wyzdrowieć i przezwyciężyć lęk na przestrzeni lat.

Jak żyć w strachu jest swego rodzaju publiczną interwencją. Musimy rozmawiać na ten temat, zwłaszcza w całym kościele. Miliony ludzi cierpią na zaburzenia lękowe, a kościół niewiele zrobił, by poczuli się normalnie. Wielu chrześcijan przyjmuje leki prywatnie, ale trzyma to w tajemnicy, wstydząc się, że są postrzegani jako nieudacznicy. Lance chętnie obnaża swoją duszę, aby rozpocząć rozmowę. Jest głęboko przekonany, że kościół powinien nie tylko rozpoznać ten problem, ale także pomóc wierzącym pogodzić się z poczuciem winy za bycie chrześcijaninem podczas radzenia sobie z lękiem i niepokojem.

Wypełniona praktycznymi wskazówkami i radami oraz pełna odpowiednich wersetów, książka Jak żyć w strachu daje czytelnikom narzędzia do zrelaksowania się w obliczu strachu - prawdziwego lub wyimaginowanego. Lance pokaże czytelnikom, że choć nadal może napotykać ataki paniki, nigdy nie pozwolił, by jego zaburzenie powstrzymało go przed życiem pełnią życia.