Ocena:
Książka bada podróż autora przez depresję i jej korzenie w doświadczeniach z dzieciństwa, oferując wgląd w osobiste zmagania i wpływ rodzicielstwa na zdrowie psychiczne. Jest ona znana z angażującego i szczerego stylu pisania, uzupełnionego ilustracjami. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za pomocną i przydatną, niektórzy krytykowali jej uproszczone podejście i rozpraszające wizualizacje.
Zalety:⬤ Wciągający, wnikliwy i humorystyczny tekst
⬤ skuteczna eksploracja wpływu dzieciństwa na zdrowie psychiczne dorosłych
⬤ pomocne wskazówki zarówno dla osób zmagających się z depresją, jak i rodziców
⬤ zawiera atrakcyjne ilustracje
⬤ oferuje powiązane osobiste doświadczenia, które mogą zapewnić katharsis.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali styl za trudny do zrozumienia ze względu na rozpraszające ilustracje
⬤ postrzegane jako zbyt uproszczone przez osoby zaznajomione z literaturą samopomocy
⬤ pewna krytyka odrzucenia przez autora doświadczeń religijnych może negatywnie rezonować z niektórymi czytelnikami.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
How to Find Your Way Out When In Despair: a guide to rediscovering your self-worth
Czy kiedykolwiek czułeś się emocjonalnie odizolowany, głęboko zdezorientowany i zrozpaczony, że nigdy nie będzie lepiej?
Cóż, jest wyjście i jest ono opisane w tej książce. Napisana przez kogoś, kto doświadczył tego okropnego tonącego poczucia strachu, niepewności i beznadziejności co do swojej sytuacji emocjonalnej, How to Find Your Way Out When In Despair pokazuje, jak autor znalazł wyjście z trudnej sytuacji, aby osiągnąć spokój ducha, samoakceptację i poczucie prawdziwego optymizmu na przyszłość.
W tej szczerej i wnikliwej relacji autor przedstawia, za pomocą łatwych do naśladowania obrazów, niezwykle szczery opis swoich najgłębszych niepewności i nakreśla podejście, które może być stosowane przez każdego, kto potrzebuje pomocy w radzeniu sobie z tym, co często może wydawać się nie do pokonania wyzwania emocjonalne. Praktyczne porady i wskazówki, a także trochę humoru, są dostarczane po drodze.
