Jak znaleźć swoją siłę psychiczną - wskazówki i techniki, które pomogą ci zbudować twardszy sposób myślenia

Ocena: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 na 5)

Jak znaleźć swoją siłę psychiczną - wskazówki i techniki, które pomogą ci zbudować twardszy sposób myślenia (Zeena Moolla)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Oryginalny tytuł:

How to Find Your Mental Strength - Tips and Techniques to Help You Build a Tougher Mindset

Zawartość książki:

Siła psychiczna to zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi; chodzi o tworzenie nawyków, budowanie skutecznych strategii radzenia sobie i ćwiczenie mięśni mentalnych, które pozwalają dostrzec pozytywy w trudnych sytuacjach.

W tej książce dowiesz się, jak kultywować pozytywne myślenie, a także techniki budowania siły psychicznej.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781800071872
Autor:
Zeena Moolla
Wydawca:
Octopus Publishing Group
Podtytuł:Tips and Techniques to Help You Build a Tougher Mindset
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2022
Liczba stron:160

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Wszystko, czego nauczyłam się o macierzyństwie (od taty samotnie wychowującego dziecko) - Everything...
Lightning Source Inc
Macierzyństwo jest niesamowite, a oddanie, z...
Wszystko, czego nauczyłam się o macierzyństwie (od taty samotnie wychowującego dziecko) - Everything I've Learned about Motherhood (From My Single-Parent Dad)
Jak znaleźć swoją siłę psychiczną - wskazówki i techniki, które pomogą ci zbudować twardszy sposób...
Octopus Publishing Group
Siła psychiczna to zdolność do radzenia sobie z...
Jak znaleźć swoją siłę psychiczną - wskazówki i techniki, które pomogą ci zbudować twardszy sposób myślenia - How to Find Your Mental Strength - Tips and Techniques to Help You Build a Tougher Mindset
Samoopieka dla zapracowanych mam - proste wskazówki i porady, które pomogą matkom znaleźć spokój -...
Octopus Publishing Group
Dbanie o siebie w prosty sposóbDbanie o siebie...
Samoopieka dla zapracowanych mam - proste wskazówki i porady, które pomogą matkom znaleźć spokój - Self-Care for Busy Mums - Simple Tips and Advice to Help Mothers Find Calm
365 dni troski o siebie dla nowych mam - porady dotyczące przetrwania (i rozwoju) w pierwszym roku...
Octopus Publishing Group
Samoopieka dla świeżo upieczonych mam to...
365 dni troski o siebie dla nowych mam - porady dotyczące przetrwania (i rozwoju) w pierwszym roku życia dziecka - 365 Days of Self-Care for New Mums - Advice for Surviving (and Thriving) in Baby's First Year
Mama wolna od poczucia winy - jak być miłą dla swojego umysłu: Porady dla świeżo upieczonych mam -...
Octopus Publishing Group
Czas porzucić perfekcję! „Poczucie winy mamy” to...
Mama wolna od poczucia winy - jak być miłą dla swojego umysłu: Porady dla świeżo upieczonych mam - Guilt-Free Mum - How to Be Kind to Your Mind: Advice for New Mums

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

Lightning Source Inc
Octopus Publishing Group