Jak wybieramy szczęście: 9 wyborów niezwykle szczęśliwych ludzi - ich sekrety, ich historie

Opinie czytelników

Książka bada historie szczęśliwych osób, podkreślając, że szczęście jest wyborem i można je osiągnąć poprzez określone cechy i działania. Choć zawiera ona praktyczne porady i inspirujące anegdoty, spotkała się z krytyką za nadmierne upraszczanie kwestii szczęścia, nadmierną nakazowość i brak naukowego rygoru. Ponadto, niektórzy czytelnicy stwierdzili, że może ona być wyzwalająca dla osób zmagających się z depresją.

⬤ Zawiera inspirujące, prawdziwe historie szczęśliwych ludzi, które trafiają do czytelników.
⬤ Zawiera praktyczne kroki i cechy, które mogą prowadzić do szczęścia.
⬤ Przejrzysty i przystępny język, dzięki czemu książka jest odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Oferuje prowokujące pytania do autorefleksji.
⬤ Wielu czytelników stwierdziło, że po zastosowaniu tych koncepcji poczuli się szczęśliwsi.

⬤ Niektórzy czytelnicy czuli się przytłoczeni liczbą przedstawionych zasad, przez co trudno było je zapamiętać.
⬤ Krytyka dotycząca braku naukowego poparcia i dogłębności badań.
⬤ Potencjalnie wyzwalające dla osób doświadczających depresji, ponieważ może niesprawiedliwie obwiniać jednostki za brak szczęścia.
⬤ Niektóre anegdoty mogą wzmacniać negatywne zachowania lub podejmowanie decyzji kosztem innych.

(na podstawie 77 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How We Choose to Be Happy: The 9 Choices of Extremely Happy People--Their Secrets, Their Stories

Zawartość książki:

Książka ta, zawierająca nowe badania i najbardziej aktualne informacje na temat nauki o szczęściu, przedstawia zarys dziewięciu wyborów, których konsekwentnie dokonują szczęśliwi ludzie.

Książka zawiera również narzędzia do samooceny, które pozwolą czytelnikom zmierzyć poziom szczęścia i dowiedzieć się, co może powstrzymywać ich przed jego osiągnięciem. Wnikliwa, intymna i inspirująca książka How We Choose to Be Happy pozwala czytelnikom uczyć się na przykładach i podejmować znaczące kroki w kierunku dołączenia do grona niezwykle szczęśliwych.