Jak wspinać się mocniej - praktyczny podręcznik, niezbędna wiedza dla wspinaczy skalnych o wszystkich umiejętnościach

Opinie czytelników

Książka jest dobrze przyjęta ze względu na praktyczne wskazówki i techniki wspinaczkowe, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych wspinaczy. Jest chwalona za czytelność i kompleksową treść.

⬤ Ciekawe techniki i przydatne sugestie dotyczące poprawy taktyki wspinaczkowej
⬤ doskonała zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych wspinaczy
⬤ bardzo czytelna i pełna praktycznych wskazówek
⬤ kompleksowe wskazówki dotyczące programu treningowego
⬤ dobry podręcznik dla początkujących lub trenerów.

Chociaż ma dobre punkty i wskazówki, niektórzy recenzenci uważają, że dostępne są lepsze książki wspinaczkowe.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Climb Harder - A Practical Manual, Essential Knowledge for Rock Climbers of All Abilities

Zawartość książki:

Zawiera progresywną serię ćwiczeń od prostych do bardziej złożonych ruchów, które można ćwiczyć na lokalnej ściance wspinaczkowej, skale, boulderach lub w domu, aby poprawić wszystkie aspekty wspinaczki.

W tym tytule większość ćwiczeń jest przeznaczona do wspinaczki dolnej lub boulderingu, dzięki czemu można ćwiczyć ruchy, aż staną się drugą naturą.