Jak uprzejmi ludzie stają się twardzi: Narzędzia, wskazówki i techniki asertywności dla większej pewności siebie i szczęśliwszych relacji

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za praktyczne porady i spostrzeżenia skierowane do osób, które lubią ludzi, oferując narzędzia do asertywnej komunikacji i rozwijania relacji osobistych i zawodowych. Wielu czytelników uznało ją za zmieniającą życie, dostarczającą konkretnych przykładów i przydatnych koncepcji, które można zastosować w codziennych sytuacjach. Niektórzy czytelnicy kwestionowali jednak naukową zasadność niektórych technik przedstawionych w książce.

⬤ Oferuje praktyczne porady, powiązane studia przypadków i jasne koncepcje poprawy relacji
⬤ łatwa w czytaniu i bardzo pomocna w budowaniu asertywności
⬤ transformacja dla osób z problemami z pewnością siebie
⬤ zawiera ćwiczenia i narzędzia do zastosowania w prawdziwym życiu.

Niektóre techniki są postrzegane jako pozbawione poparcia naukowego, ponieważ są zakorzenione w pseudonauce, co może zmniejszyć ogólną wiarygodność dla niektórych czytelników.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How Kind People Get Tough: Assertiveness Tools, Tips, and Techniques for More Confidence and Happier Relationships

Zawartość książki:

Czy chciałbyś być bardziej asertywny, ale martwisz się, że wydasz się niemiły lub złośliwy?

Czy chcesz zabrać głos i być autentycznym sobą, bez odpychania ludzi?

Czy chcesz prosić o szacunek, nie sprawiając wrażenia aroganckiego lub konfrontacyjnego?

Wiele osób ma trudności ze znalezieniem równowagi między asertywnością a uprzejmością.

Jest to jednak całkowicie możliwe.

W oparciu o pracę Marl ne Rose Shaw w pomaganiu tysiącom klientów, How Kind People Get Tough pomoże ci osiągnąć tę równowagę, dzięki czemu poczujesz się pewniej i stworzysz szczęśliwsze, bardziej satysfakcjonujące relacje.

Z tej książki dowiesz się, jak:

⬤ Zdobywać szacunek bez okazywania arogancji lub nieuprzejmości.

⬤ Mówić swoją prawdę bez strachu przed odrzuceniem.

⬤ Być wysłuchanym i docenionym.

⬤ przestać zadowalać ludzi i czuć się pewnie we własnej skórze.

⬤ Mówić „nie” z pewnością siebie i bez poczucia winy.

⬤ Wiedzieć, na czym stoisz w swoich związkach.

Ta książka jest wyjątkowa, ponieważ wykracza poza nauczanie podstawowych umiejętności asertywności. Wyjaśnia, dlaczego my, istoty ludzkie, mamy wrodzoną trudność z asertywnością i uczy, jak pokonać te fundamentalne blokady.

Książka jest pełna studiów przypadków, narzędzi, wskazówek i technik, a także zawiera bezpłatny internetowy kurs towarzyszący, który pomoże ci zastosować te umiejętności w praktyce.