Ocena:
Książka otrzymuje mieszane recenzje, podkreślając cenne informacje na temat uprawy i gotowania, podczas gdy niektórzy czytelnicy wyrażają rozczarowanie oczekiwaniami związanymi z jej tytułem.
Zalety:Książka jest wypełniona wspaniałymi informacjami na temat uprawy warzyw, zawiera łatwe do przygotowania zdrowe przepisy i jest dobrze zbadana, a jej styl pisania jest przyjazny i wciągający. Czytelnicy doceniają przejrzystą strukturę, która zawiera szczegółowe informacje na temat uprawy i przygotowywania żywności, a także kolorową prezentację. Wielu z nich uznało przepisy za smaczne i odpowiednie na rodzinne posiłki.
Wady:Niektórzy czytelnicy czuli się wprowadzeni w błąd przez tytuł, spodziewając się dowiedzieć o bardziej egzotycznych „super żywności”, ale okazało się, że treść koncentruje się na zwykłych warzywach. Istnieją obawy dotyczące przydatności niektórych upraw, biorąc pod uwagę różnice geograficzne (Wielka Brytania vs. USA).
(na podstawie 9 opinii czytelników)
How to Grow and Eat Your Own Superfoods
"Ogrodnictwo to miejsce, w którym nauka spotyka się ze sztuką, gdzie natura spotyka się z wychowaniem i gdzie żywność i zdrowie łączą się".
W erze czystego odżywiania i modnych diet, termin superżywność stał się synonimem zawyżonych cen i przesadzonych twierdzeń o zwalczaniu chorób, przeciwdziałaniu starzeniu się i zwiększaniu żywotności niektórych produktów spożywczych.
Sprzedaż owoców i warzyw, takich jak jarmuż, buraki i jagody, gwałtownie wzrosła, ale po co wydawać pieniądze na produkty, które przebyły wiele kilometrów w całym kraju, a nawet na świecie, tylko po to, by siedzieć w supermarkecie owinięte w folię przez wiele dni, skoro można wyhodować własne?
Ta żywa, wciągająca książka eliminuje szum i odkrywa sekrety tego, co czyni żywność superżywnością.
Odkryj szeroką gamę owoców i warzyw, z których wszystkie mają swoje własne super właściwości, i dowiedz się, jak samodzielnie je siać i sadzić, wolne od chemikaliów i pełne dobroci.
W obszernym katalogu upraw znajdziesz informacje na temat korzyści odżywczych owoców i warzyw od A do Z, a także praktyczne porady dotyczące sadzenia i uprawy oraz pyszne przepisy na maksymalne wykorzystanie zbiorów.
Doświadcz rozkoszy śledzenia podróży żywności od nasionka do talerza oraz satysfakcji ze zbierania i jedzenia własnych produktów. Rozpieszczaj swoje kubki smakowe smacznymi, pożywnymi posiłkami, w których kluczem jest przyjemność, a nie unikanie.
Nadszedł czas, aby przejąć kontrolę nad tym, co jesz i wyhodować sobie drogę do lepszego zdrowia.
