Jak spadać: The Basics of Break Falling: Korzystanie z prostych podstawowych technik zaczerpniętych ze sztuk walki judo i jujitsu. To jest podstawa

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.

Oryginalny tytuł:

How to Fall: The Basics of Break Falling: Using Simple Basic Techniques Taken from Martial Arts of Judo and Jujitsu. This Is a Basi

Zawartość książki:

Jak upaść, podstawy bezpiecznego upadku.

Podstawy upadania - krok po kroku Jest to podstawowa książka informacyjna o tym, jak bezpiecznie upaść na ziemię, a jeśli tak się stanie, możesz mieć to na uwadze, aby się chronić. Nauka prawidłowego i bezpiecznego upadania może być dużym krokiem w kierunku stawienia czoła wypadkom, a także przenieść i stać się dużą częścią niektórych innych trudniejszych lekcji, które towarzyszą intensywnemu treningowi Judo lub Jujitsu.