Jak słuchać, aby mężczyźni mówili: 4 kroki do skłonienia mężczyzn do rozmowy o ich zdrowiu psychicznym

Opinie czytelników

Książka podkreśla znaczenie słuchania i oferuje proste czteroetapowe podejście (rozpoznaj, zapytaj, słuchaj, pomóż), aby skutecznie wspierać osoby zajmujące się kwestiami zdrowia psychicznego. Czytelnicy uważają ją za łatwą do przeczytania i doceniają jej praktyczne wskazówki.

Łatwy w odbiorze i przystępny styl, praktyczne czteroetapowe podejście, zachęca do otwartej dyskusji na temat zdrowia psychicznego i kładzie nacisk na empatyczne słuchanie. Jest chwalony za potencjał ratowania życia i poprawy umiejętności słuchania.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać treść za zbyt uproszczoną lub uważać, że niektóre tematy mogłyby być bardziej szczegółowe.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Listen So Men Will Talk: 4 Steps to Get Men Talking about Their Mental Health

Zawartość książki:

W USA samobójstwo jest 10. główną przyczyną śmierci w kraju, w 2019 r. biali mężczyźni stanowili 69% zgonów samobójczych, te szokujące dane sprawiły, że wszyscy obudziliśmy się, że musimy zachęcać mężczyzn do mówienia o swoich uczuciach. Dla niektórych piętno i tabu związane ze zdrowiem psychicznym sprawiają, że trudno jest o nim mówić lub się do niego "przyznawać" ze względu na wstyd przed byciem postrzeganym jako słaby, zwłaszcza u mężczyzn.

Co możesz z tym zrobić? Jakie kroki możesz podjąć, które mogą mieć realny wpływ na mężczyzn wokół ciebie - i wskazać im właściwą pomoc? Tom Chapman jest założycielem organizacji charytatywnej na rzecz zdrowia psychicznego Lions Barber Collective (LBC), utworzonej w celu podnoszenia świadomości na temat zapobiegania samobójstwom. Ta książka wykorzystuje ustalone podejście szkoleniowe LBC, aby dać ci narzędzia potrzebne do odgrywania roli wspierającej i skutecznego słuchania. To skuteczne podejście oparte na czterech filarach zostało stworzone z pomocą psychiatrów i specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i uczy:

⬤ Rozpoznawać oznaki, że ktoś może potrzebować pomocy lub może cierpieć z powodu swojego zdrowia psychicznego.

⬤ ZADAWAĆ właściwe pytania, aby skłonić rozmówcę do otwarcia się.

⬤ SŁUCHAĆ z empatią i bez osądzania.