Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.
How to Handle Stress for Middle School Success: Kid Confident Book 3
"Inteligentny i niezbędny!" - Jeff Kinney, Pamiętnik Wimpy Kida.
"Zwykli mówić dzieciom, by skandowały "kije i kamienie" lub "po prostu to zignoruj". To nie działało. Ta książka pomaga dzieciom znaleźć odwrotne podejście: nie ignoruj tego; zrozum to." - Tom Angleberger, Origami Yoda.
Gimnazjum może być stresujące. Na zewnątrz może wydawać się, że wszystko idzie świetnie. Wewnątrz możesz się bardzo martwić - o podejmowanie decyzji, bycie na bieżąco z obowiązkami szkolnymi, bycie bardziej niezależnym, nawiązywanie przyjaźni i uszczęśliwianie siebie i wszystkich innych. A wszystko to może być naprawdę stresujące.
Chcesz poznać sposób na radzenie sobie ze stresem? Naucz się umiejętności zarządzania stresem na wyższym poziomie i zostań szefem swojego mózgu! W środku znajdziesz mnóstwo strategii i metod, dzięki którym poradzisz sobie ze wszystkim, co rzuci ci gimnazjum, aby stres i zmartwienia nie przeszkadzały ci w robieniu rzeczy, które są dla ciebie najważniejsze i byciu pewnym siebie dzieckiem, którym jesteś.
⬤ Korzystanie z Chills Hacks, aby pomóc ci się uspokoić, kiedy tego najbardziej potrzebujesz.
⬤ Dostosowanie własnej formuły odwagi, która pomoże ci czuć się odważnym przez całe gimnazjum.
⬤ Rozwijanie zdrowych nawyków dotyczących jedzenia, spania i czasu spędzanego przed ekranem, które będą trwałe.
⬤ Robienie tego, co trzeba, aby mieć postawę "da się zrobić" i pracować nad swoimi celami bez poddawania się, oraz.
⬤ Kontrolowanie sposobu reagowania na stres i zmartwienia.
Kid Confident Book 3: How to Deal With STRESS and WORRIES in Middle School jest częścią niesamowitej serii książek opracowanej przez eksperta psychologa i redaktora serii, Bonnie Zucker, PsyD, która autentycznie oddaje doświadczenie gimnazjum. Te książki non-fiction umiejętnie prowadzą gimnazjalistów przez te trudne lata między szkołą podstawową a liceum, wspierając ich głosem zaufanego starszego rodzeństwa lub ulubionej ciotki, ukradkiem oferując lekcje życia i oparte na dowodach umiejętności radzenia sobie. Czytelnicy Guts Telgemeira rozpoznają podobne strategie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, a fani serii Middle School Pattersona docenią szczere spojrzenie na niepewność i chaos, które mogą przynieść gimnazjaliści. Kid Confident oferuje to, czego dzieci potrzebują, aby dobrze się bawić i poruszać się po gimnazjum z pewnością siebie, humorem, perspektywą i poczuć nasz szalony szacunek za bycie niesamowitymi ludźmi, którymi już są.
Książki w serii:
Kid Confident (Book #1): How to Manage Your SOCIAL POWER in Middle School autorstwa Bonnie Zucker, PsyD.
Kid Confident (Book #2): How to Master Your MOOD in Middle School autorstwa Lenki Glassman, PsyD.
Kid Confident (Book #3): How to Handle STRESS for Middle School Success autorstwa Silvi Guerra, PsyD.
Kid Confident (Book #4): How to NAVIGATE Middle School autorstwa dr Anny Pozzatti i mgr Bonnie Massimino.