Jak przetrwać w miejscu pracy, nie tracąc rozumu i pracy: Dziesięć sprawdzonych strategii zarządzania zespołem stresu w miejscu pracy

Oryginalny tytuł:

How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or Job: Top Ten Proven Strategies for Managing Workplace Stress Syndrome

Zawartość książki:

Czy jesteś pod nadmierną presją w miejscu pracy? Czy starasz się kontrolować negatywne emocje przed przytłoczeniem swojego racjonalnego ja? Czy obawiasz się załamania emocjonalnego w pracy? Czy brak równowagi między pracą a życiem prywatnym odbija się na twoim ogólnym samopoczuciu? How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or YOur Job odnosi się do każdej z tych krytycznych kwestii, oferując zdroworozsądkowe rozwiązania.

Ten kompletny poradnik oferuje dogłębny wgląd w jedną z najważniejszych współczesnych epidemii - stres w miejscu pracy. Na długo przed niedawnym atakiem globalnych pandemii, stres w miejscu pracy wywołał niezdrowe spustoszenie w naszym życiu, naszych rodzinach i naszej przyszłości.