Jak przebiec maraton - przewodnik dla wszystkich i każdego

Opinie czytelników

Książka jest mieszanką inspirujących historii i praktycznych wskazówek dla biegaczy, szczególnie tych przygotowujących się do swojego pierwszego maratonu. Zawiera osobiste anegdoty różnych biegaczy, humor i motywujące cytaty, dzięki czemu jest przyjemną lekturą. Niektórzy czytelnicy stwierdzili jednak, że brakuje w niej dogłębnych wskazówek treningowych i zawiera treści podobne do poprzednich prac autora.

Inspirująca i edukacyjna, zawiera humorystyczne i powiązane historie, praktyczne wskazówki treningowe, motywujące cytaty, odpowiednia dla początkujących maratończyków, łatwa do odczytania.

Nie zawiera wyczerpujących informacji na temat treningu maratońskiego, niektóre treści powtarzają się z poprzednich prac, może nie spełniać oczekiwań czytelników szukających poradnika „jak to zrobić”.

(na podstawie 24 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Run a Marathon - The Go-to Guide for Anyone and Everyone

Zawartość książki:

Czy kiedykolwiek kusiło Cię, aby spróbować swoich sił w maratonie? Może dopiero zaczynasz biegać, może nabierasz pewności siebie, a może jesteś już na dobrej drodze do pokonania kultowego dystansu? Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej podróży się znajdujesz, dołącz do maratończyka Vassosa Alexandra, który pokazuje nam, dlaczego nie powinniśmy bać się 26.

biegu. 2.