Jak płakać publicznie: Słabe oferty na depresję od kogoś, kto wie

Opinie czytelników

HOW TO WEEP IN PUBLIC autorstwa Jaqueline Novak to komediowy pamiętnik, który porusza złożoność depresji z humorem, pokorą i osobistymi anegdotami. Zapewnia czytelnikom relatywne spojrzenie na depresję, podkreślając, że dobrze jest czuć się smutnym bez presji szukania natychmiastowych rozwiązań.

Książka jest pełna humoru i empatii, dzięki czemu jest zrozumiała dla tych, którzy doświadczyli depresji. Czytelnicy doceniają unikalny głos Novak, umiejętność nawiązywania kontaktu z innymi osobami zmagającymi się z podobnymi problemami oraz odświeżające podejście do poważnego tematu. Wielu z nich uznało tę książkę za inspirującą, zapewniającą przerwę w pracy nad zdrowiem psychicznym i budującą poczucie wspólnoty wśród innych osób cierpiących na depresję. Tekst opisywany jest jako ostry, profesjonalny i osobisty.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że podejście zawarte w książce jest mylące lub brakuje w niej pomocnych porad, co sugeruje, że nie odnosi się ona odpowiednio do wychodzenia z depresji. Kilku recenzentów zauważyło, że może ona nie być odpowiednia dla osób znajdujących się obecnie w głębokim stanie depresji, ponieważ może nie współgrać lub nawet nasilać uczucie smutku.

(na podstawie 55 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Weep in Public: Feeble Offerings on Depression from One Who Knows

Zawartość książki:

W swoim mrocznie zabawnym pamiętniku, będącym jednocześnie braterskim przewodnikiem po życiu z depresją, komik Jacqueline Novak przedstawia pierwszą i jedyną książkę dla osób cierpiących na depresję - krótkoterminowych lub dożywotnich - która obiecuje nie oferować żadnej pomocy w przezwyciężeniu depresji... tylko pocieszenie, towarzystwo i wskazówki dotyczące życia w szarej mgle.

Porady, które wahają się od praktycznych (rozdział 17: Płacz na kocie) do filozoficznych (rozdział 21: Pogódź się ze słońcem), przerywają śmiech na głos, śledząc wątek depresji od przeciętnego podmiejskiego dzieciństwa Novak do jej obecnej dorosłej egzystencji w Nowym Jorku, niedoskonałego, ale zdrowego życia, w którym Novak jest w większości wyprostowana, ale nadal rzadko robi pranie.

How to Weep in Public zapewnia czytelnikowi bezciśnieniową, bezpieczną strefę, w której może się skulić. Zachowaj tę książkę na półce, aby wracać do niej w razie potrzeby - w końcu depresja powraca. Jacqueline będzie czekać, by powiedzieć ci: "Możesz walczyć innego dnia". Nie, nie w sensie "walczyć innego dnia", ale "walczyć z tym innego dnia".

Niezależnie od tego, czy radzisz sobie z okazjonalnymi gorszymi dniami, czy też w pełni prosperujesz w niebieskim okresie Picassa, How to Weep in Public to idealne miejsce na przegrupowanie się podczas mrocznego okresu. Usiądź więc wygodnie, zrelaksuj się i pozwól Jacqueline Novak pokazać ci, jak poruszać się po zacienionych korytarzach twojego niespokojnego umysłu lub po wystawie serów w supermarkecie, gdy jedzenie jest jedyną rzeczą, która może cię uratować.