Jak oświecenie zmienia mózg - nowa nauka o transformacji

Opinie czytelników

Książka przedstawia neuronaukową perspektywę oświecenia, szczegółowo opisując funkcje mózgu podczas duchowych doświadczeń i oferując praktyczne ćwiczenia. Choć została ona pochwalona za intrygujące spostrzeżenia i potwierdzenie doświadczeń oświecenia, niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt skoncentrowaną na aspektach duchowych, a nie naukowych, podczas gdy inni uważali, że brakuje w niej różnorodnych praktyk i praktycznych zastosowań.

Czytelnicy docenili naukową eksplorację doświadczeń oświecenia za pomocą skanów mózgu, a także intrygujące narracje łączące neuronaukę z duchowością. Pozytywnie podkreślono zdolność książki do zmiany światopoglądu i potwierdzenia osobistych doświadczeń. Jest dobrze napisana, motywująca i służy jako cenne źródło wiedzy dla terapeutów i nauczycieli jogi.

Krytycy wskazywali, że książka może skupiać się bardziej na koncepcji oświecenia niż na nauce, która za nim stoi, co prowadzi do rozczarowania tych, którzy szukają danych na temat funkcji mózgu. Niektórzy uważali, że promuje ona tylko jeden zestaw praktyk (sufickich) i brakuje jej praktycznych zastosowań dla różnych ścieżek duchowych czytelników. Ponadto niektórzy uznali, że treść jest zbyt uproszczona lub wypełniona dobrymi nastrojami, a nie rygorystycznymi badaniami naukowymi.

(na podstawie 84 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How Enlightenment Changes Your Brain - The New Science of Transformation

Zawartość książki:

Koncentruje się na szczycie ludzkiego doświadczenia: oświeceniu.

Ta książka oferuje nam możliwość stania się trwale mniej podatnymi na stres, przełamania złych nawyków, poprawy naszych umiejętności współpracy i kreatywności oraz prowadzenia szczęśliwszego, bardziej satysfakcjonującego życia.