Jak mieć dobry dzień: Wykorzystaj moc nauk behawioralnych, aby zmienić swoje życie zawodowe

Opinie czytelników

Książka Caroline Webb „How to Have a Good Day” zawiera praktyczne strategie poprawy produktywności i szczęścia oparte na naukach behawioralnych. Książka równoważy badania naukowe z przydatnymi anegdotami, dzięki czemu jest wciągającą lekturą, która oferuje praktyczne porady dotyczące lepszego dnia pracy i życia poza nim. Niektórzy czytelnicy uważają ją za wnikliwą i pomocną w codziennej rutynie, podczas gdy inni wspominają o suchości w przekazie pomimo pouczającej treści.

Książka jest dobrze zbadana, oparta na nauce i oferuje praktyczne i przydatne porady dotyczące poprawy produktywności i osobistego spełnienia. Przedstawia złożone koncepcje w przystępny sposób, jest wciągająca w czytanie i jest korzystna zarówno w kontekście zawodowym, jak i osobistym. Wielu czytelników docenia praktyczny charakter porad, brak zbyt skomplikowanej terminologii i wykorzystanie powiązanych anegdot z różnych branż.

Niektórzy czytelnicy uważają, że styl pisania może być suchy lub brakuje mu zaangażowania, co może umniejszać ogólne wrażenia pomimo bogactwa przydatnych informacji. Kilku recenzentów zauważyło, że choć książka obejmuje dobrze znane koncepcje, to sposób ich przedstawienia może nie trafić do każdego, a niektóre pomysły mogą wydawać się powtarzalne lub oczywiste.

(na podstawie 200 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life

Zawartość książki:

W książce "Jak mieć dobry dzień" ekonomistka i była partnerka McKinsey, Caroline Webb, pokazuje czytelnikom, jak wykorzystać najnowsze odkrycia ekonomii behawioralnej, psychologii i neuronauki do zmiany naszego podejścia do codziennego życia zawodowego.

Postępy w naukach behawioralnych dają nam coraz lepsze zrozumienie tego, jak działa nasz mózg, dlaczego dokonujemy wyborów, których dokonujemy i co jest potrzebne, abyśmy byli w jak najlepszej formie. Jednak nie zawsze było łatwo zobaczyć, jak zastosować te spostrzeżenia w prawdziwym świecie - aż do teraz.

W książce How to Have a Good Day, Webb wyjaśnia dokładnie, jak zastosować tę naukę do naszych codziennych zadań i rutynowych czynności. Przekłada ona trzy wielkie naukowe idee na wskazówki krok po kroku, które pokazują nam, jak ustalać lepsze priorytety, sprawić, by nasz czas płynął dalej, osiągać sukcesy w każdej interakcji, być najmądrzejszym sobą, wzmacniać nasz osobisty wpływ, być odpornym na niepowodzenia oraz zwiększać naszą energię i radość. W tym wszystkim Webb uczy nas, jak umiejętnie i z łatwością radzić sobie z typowymi wyzwaniami współczesnych miejsc pracy - od konfliktów z kolegami po nudne spotkania i przepełnione skrzynki odbiorcze.

Wypełniona historiami ludzi, którzy wykorzystali spostrzeżenia Webba, aby zwiększyć swoją satysfakcję z pracy i wydajność w pracy, How to Have a Good Day to książka, której tak wielu ludzi chciało, gdy skończyli Nudge, Blink i Thinking Fast and Slow i szukali praktycznych sposobów zastosowania tej fascynującej nauki w ich własnym życiu i karierze.

Niezwykła i bardzo potrzebna książka How to Have a Good Day daje nam narzędzia, których potrzebujemy, aby mieć dobre dni przez całe życie.