Ocena:
Książka dostarcza cennych spostrzeżeń na temat zdrowia psychicznego mężczyzn i presji społecznej, podkreślając znaczenie ekspresji emocjonalnej i celu w życiu. Została ona dobrze przyjęta ze względu na przystępną treść, praktyczne ćwiczenia i jasne wskazówki. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że koszt książki jest zaporowy, szczególnie dla osób spoza USA.
Zalety:Oferuje dobry kontekst do prowadzenia celowego życia, zawiera praktyczne ćwiczenia, dobre odniesienia i odniesienia, odnosi się do dobrego samopoczucia i zdrowia emocjonalnego mężczyzn, zapewnia wgląd w presję społeczną i został zatwierdzony przez czytelników jako doskonałe narzędzie do samodoskonalenia.
Wady:Wysokie ceny dla międzynarodowych czytelników mogą stanowić barierę, a niektóre treści mogą być intensywne, szczególnie dla osób z traumą z przeszłości, co wymaga ostrożności podczas angażowania się w ćwiczenia.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
How to (Hu)Man Up in Modern Society: Heal Yourself & Save the World
Mężczyźni w dużej mierze zagubili się we współczesnym społeczeństwie. Nasza kultura nadal przygotowuje chłopców do męskości, która opiera się głównie na tradycyjnych rolach łowcy/żywiciela i wojownika/obrońcy ze Starego Świata. Te systemy przekonań i oczekiwania dotyczące zachowania - powszechnie znane jako "toksyczna męskość" - niegdyś skutecznie chroniły nasze społeczności, ale obecnie stwarzają poważne problemy.
"Toksyczna męskość" uczy chłopców, by byli "silni i niezależni". Wymaga to jednak od mężczyzn zaniedbywania podstawowych ludzkich potrzeb swoich i innych członków społeczności - powodując przewlekłe choroby, uzależnienia, problemy ze zdrowiem psychicznym i przemoc. Zakres negatywnych skutków zarówno dla siebie, jak i społeczności, będących bezpośrednim wynikiem tych oczekiwań i systemów przekonań, jest oszałamiający i rośnie z dnia na dzień.
Nie musi tak być!
Problemy, z jakimi borykają się mężczyźni we współczesnym społeczeństwie są rozległe, ale klucz do pokonania tych przeszkód leży w naszym genetycznym zaprogramowaniu jako istot społecznych. Wszystkie istoty ludzkie są biologicznie zaprojektowane do uzdrawiania siebie, uzdrawiania siebie nawzajem i zaspokajania naszego potencjału rozwoju osobistego w bezpiecznych, wspierających relacjach. Problem leży w przestarzałych oczekiwaniach tradycyjnej męskości, które nie nadążają jeszcze za potrzebami zdrowotnymi i zdrowotnymi zarówno mężczyzn, jak i kobiet we współczesnym społeczeństwie.
Książka ta przedstawia rozwiązania zapożyczone z badań naukowych w ramach multidyscyplinarnego podejścia - od psychologii, antropologii, religii i filozofii - aby pokazać, w jaki sposób znaczący styl życia oparty na społeczności zawsze był odpowiedzią, jeśli chodzi o zdrowie i dobre samopoczucie. Mężczyźni muszą ponownie zintegrować tę naturalną równowagę z naszym człowieczeństwem, aby wypełnić nasz święty obowiązek dostarczycieli, obrońców i strażników - przywódców wyłaniającej się globalnej społeczności.
