Jak dobry możesz być?

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

How Good Could You Be?

Zawartość książki:

Czy kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie: Czy robię tylko tyle, by sobie poradzić? Czy żyję zgodnie ze swoim potencjałem, czy po prostu wykonuję ruchy, czekając, aż życie nabierze tempa? Czasami można odnieść wrażenie, że wystarczy zetknąć się ze śmiercią, by wybić człowieka z codziennego rytmu. Dla znanego właściciela siłowni i trenera osobistego Aarona Brokenshire'a tak właśnie się stało.

W tej książce śledzisz podróż Aarona przez chorobę serca, która zmieniła jego życie, przez głębiny strachu, depresji, lęku, bezsenności i traumy. Obserwuj, jak zmaga się z diagnozą, której nigdy się nie spodziewał, a ostatecznie odkrywa życie nieskończenie bogatsze, niż kiedykolwiek myślał, że to możliwe. Ucz się od człowieka, który myślał, że ma wszystko, tylko po to, by dowiedzieć się, jak kruchy stał się jego świat.

Na tych stronach dowiesz się, jak: . Pozbyć się stresu i stać się najlepszą wersją siebie .

Pokonać negatywne emocje dzięki sile swojego umysłu . Zapanować nad dietą, kondycją i ogólnym stanem zdrowia .

Znajdź wewnętrzną równowagę, której zawsze szukałeś Przestań zastanawiać się, jak źle może się stać. Zamiast tego zadaj sobie to pytanie: Jak dobry mogę być?