Ja i moje uczucia: Przewodnik dla dzieci, jak zrozumieć i wyrazić siebie

Opinie czytelników

Książka jest wysoce zalecana przez rodziców i opiekunów, aby pomóc dzieciom zrozumieć i zarządzać swoimi emocjami. Zawiera angażujące ćwiczenia, quizy i dyskusje, które wspierają komunikację i inteligencję emocjonalną. Wiele recenzji podkreśla jej skuteczność w różnych grupach wiekowych i na różnych etapach rozwoju, zauważając pozytywne zmiany w zachowaniu dzieci.

Angażująca i łatwa do zrozumienia treść, skuteczna w dyskusjach na temat emocji, zawiera zabawne ćwiczenia i quizy, zachęca dzieci do wyrażania uczuć, prowadzi do pozytywnych zmian w zachowaniu, odpowiednia dla szerokiego przedziału wiekowego, korzystna dla rodziców i dzieci czytających razem.

W niektórych recenzjach wspomina się o potrzebie większej liczby ćwiczeń, a książka może być bardziej korzystna pod nadzorem osoby dorosłej niż w przypadku samodzielnego czytania. Kilku recenzentów uznało, że jest ona przeznaczona głównie dla młodszych dzieci.

(na podstawie 208 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Me and My Feelings: A Kids' Guide to Understanding and Expressing Themselves

Zawartość książki:

Kiedy przychodzi wielkie uczucie... poradzisz sobie z nim! Naucz dzieci w wieku od 7 do 10 lat, jak radzić sobie z uczuciami.

Czasami emocje, takie jak złość, zazdrość lub podekscytowanie, mogą wydawać się zbyt duże, aby je w sobie zatrzymać. Me and My Feelings jest tutaj, aby nauczyć dzieci, że to w porządku mieć wielkie uczucia! Dowiedzą się, jak uspokoić te silne emocje, aby nie czuły się przytłoczone i mogły dalej podbijać świat.

Ta książka daje dzieciom umiejętności zachowania kontroli―.

Poprzez głębokie oddychanie, mówienie sobie pozytywnych rzeczy, rozmawianie o swoich uczuciach zamiast trzymania ich w sobie i nie tylko. Pomóż dziewczynkom i chłopcom nauczyć się radzić sobie ze wszystkimi rodzajami uczuć, w tym tymi trudnymi, takimi jak smutek, niepokój, a nawet strach.

Wewnątrz "Ja i moje uczucia" znajdziesz:

⬤ NAMACALNE POMYSŁY, KTÓRE POMAGAJĄ: Ta książka jest pełna pouczających sposobów, aby pomóc dzieciom radzić sobie z uczuciami. Mogą one korzystać z ćwiczeń, aby zobaczyć, które wskazówki, sztuczki i nawyki są dla nich najlepsze.

⬤ QUIZY I ĆWICZENIA: Dzieci mogą poznać siebie dzięki quizom, takim jak "Czy emocje mną rządzą?", a także innym zabawnym ćwiczeniom i aktywnościom stworzonym specjalnie dla dzieci w wieku 7-10 lat.

⬤ EMPATIA DLA EMOCJI INNYCH: Kiedy dzieci rozumieją własne emocje i uczucia, mogą również wczuć się w uczucia innych ludzi―.

Takich jak ich rodzina i przyjaciele.

Ze mną i moimi uczuciami, następnym razem, gdy duże uczucia staną się zbyt duże―.

Dzieci będą wiedziały, co robić!