Irresistible - Dlaczego jesteś uzależniony od technologii i jak się uwolnić?

Opinie czytelników

Książka zapewnia wnikliwą eksplorację uzależnienia od technologii, jego implikacji i czynników psychologicznych, które za nim stoją. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za fascynującą i edukacyjną, niektórzy krytycy podkreślali problemy z jakością pisania i brakiem praktycznych rozwiązań.

⬤ pouczająca i dobrze zbadana
⬤ dostarcza ciekawych informacji na temat uzależnień behawioralnych
⬤ charakteryzuje się wciągającym stylem pisania
⬤ zawiera liczne przykłady i wywiady
⬤ ma potencjał inspirowania do zmiany stylu życia
⬤ polecana zarówno dla młodych, jak i starszych
⬤ podnosi świadomość na temat uzależnienia od technologii.

⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że jakość tekstu jest poniżej średniej, powołując się na błędy gramatyczne i niezręczne sformułowania
⬤ niektórzy uważali, że nie przedstawiono wystarczającej liczby praktycznych rozwiązań w celu zwalczania korzystania z urządzeń
⬤ niektóre przykłady wydawały się stronnicze lub brakowało wystarczających dowodów na poparcie wniosków.

(na podstawie 42 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Irresistible - Why you are addicted to technology and how to set yourself free

Zawartość książki:

Nasz świat jest wypełniony uzależniającymi doświadczeniami, od mediów społecznościowych i wiadomości po wiadomości i strumieniowanie wideo.

Wpływają one na naszą zdolność do relaksu, rozwijania relacji i osiągania znaczących celów. W tej książce autor wyjaśnia, dlaczego nie możemy przestać przewijać, klikać i oglądać.