Ocena:
Recenzje podkreślają, że „Inward Bound” Sama Keena to prowokująca do myślenia i głęboko wnikliwa lektura, która zachęca do introspekcji i emocjonalnej eksploracji. Choć jest chwalona za jakość literacką i unikalny wgląd we współczesne życie, stanowi również wyzwanie w zrozumieniu ze względu na swoją głębię i złożoność.
Zalety:⬤ Unikalny wgląd w emocje i ludzkie doświadczenia.
⬤ Wciągający styl literacki z inteligentnym pisarstwem.
⬤ Zachęca do samopoznania i refleksji.
⬤ Dostarcza przykładów, z którymi czytelnicy mogą się utożsamić.
⬤ Wywołuje uczucie ciepła i zrozumienia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że tekst jest zbyt złożony i trudny do przetrawienia.
⬤ Eksploracja ciężkich tematów w książce może być dla niektórych intensywna.
⬤ Może nie spodobać się każdemu ze względu na swój polemiczny charakter i krytykę współczesnego społeczeństwa.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Inward Bound: Exploring the Geography of Your Emotions
Autor bestsellera New York Timesa Fire in the Belly prowadzi nas w pouczającą podróż przez emocjonalny krajobraz naszej własnej psychiki. Korzystając z autotestów i praktycznych porad, Inward Bound uczy nas, jak opanować sztukę umiejętności emocjonalnych - jak zrozumieć, co nasze umysły i ciała naprawdę mówią nam poprzez wzloty i upadki naszych emocji.
Zwracając szczególną uwagę na "negatywne" emocje, takie jak zmęczenie, depresja, smutek, a zwłaszcza nuda - niezdiagnozowana choroba, na którą cierpi większość "normalnych" ludzi - Sam Keen pokazuje nam, jak niskie okresy w naszym życiu mogą być w rzeczywistości impulsem do najgłębszych i najtrwalszych zmian. Podczas gdy większość ludzi zaprzecza emocjonalnym dołkom w nadziei, że odejdą; je, pije lub uspokaja się; zażywa środki poprawiające nastrój; lub w inny sposób wypełnia swój czas pustymi czynnościami, Keen zamiast tego uczy nas, jak ponownie postrzegać negatywne emocje jako pozytywne stacje na drodze do samopoznania.
W Inward Bound Keen pokazuje nam, jak odzyskać pełne spektrum naszych uczuć i kieruje czytelnika w podróż do lepszego zdrowia, intymności, witalności i odnowionej radości życia.
