Intentional Health - Detoxify, Nourish and Rejuvenate Your Body into Balance (Detoksykacja, odżywianie i odmładzanie organizmu)

Opinie czytelników

Czytelnicy bardzo chwalą „Intentional Health” za unikalne połączenie medycyny wschodniej i zachodniej, praktyczne porady zdrowotne i praktyczne kroki, które są zarówno łatwe w zarządzaniu, jak i zmieniają życie. Książka jest postrzegana jako przełom, który skutecznie odnosi się do powszechnych błędnych przekonań na temat zdrowia, oferując jednocześnie mapę drogową do poprawy samopoczucia. Jest dobrze zbadana i przystępna, dzięki czemu złożone koncepcje zdrowotne są osiągalne dla czytelników w każdym wieku. Wiele osób zamierza powrócić do tej książki, aby uzyskać dalsze wskazówki i odpowiedzialność w swoich podróżach zdrowotnych.

⬤ Kompleksowe połączenie medycyny wschodniej i zachodniej.
⬤ Praktyczne, wykonalne kroki w celu poprawy zdrowia.
⬤ Treść oparta na dowodach i dobrze zbadana.
⬤ Wciągający styl pisania, który motywuje do zmian.
⬤ Zachęca do połączenia umysłu/ciała/ducha.
⬤ Porady przydatne dla szerokiego grona odbiorców pragnących poprawić swoje zdrowie.

Brak znaczących wad; niektórzy czytelnicy mogą uznać koncepcje za przytłaczające lub mogą preferować bardziej spersonalizowane porady w zależności od ich unikalnych potrzeb zdrowotnych.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Intentional Health - Detoxify, Nourish and Rejuvenate Your Body into Balance

Zawartość książki:

Dr Chiti Parikh łączy 5000-letnią historię zakorzenioną w sprawdzonych, starożytnych tradycjach z najnowocześniejszą nauką, zapewniając kroki, które możesz podjąć, aby doprowadzić swoje ciało do trwałego stanu równowagi i żyć dłużej z większą energią, mniejszym bólem i odnowioną pewnością siebie.