Oryginalny tytuł:
Intelligently Emotional
Zawartość książki:
Czy istnieje coś takiego jak inteligentne emocje? Ta książka dowodzi, że istnieją i to na nich musimy się skupić, jeśli chcemy odnieść sukces. Czerpiąc z krytycznej literatury na temat psychologii temperamentu, Ray W.
Lincoln pokaże, w jaki sposób zrozumienie wzorców emocji w naszym temperamencie pozwoli nam skutecznie zarządzać naszymi emocjami. Frustracja, zranienie, złość, samotność i zazdrość to tylko niektóre z emocji, które musimy mieć pod kontrolą - a nie „spuszczać ze smyczy” i atakować. Zbyt wiele osób woła: „Pokaż mi, jak kontrolować moje uczucia”.
Łącząc temperament i popędy emocjonalne, Lincoln nie polega na ogólnych metodach, ale na tym, jak jesteś stworzony i możesz nauczyć się pokonywać tyranię emocji. Odkryj swoją wyjątkowość.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak zrozumieć swoje emocje i ogromną siłę swoich uczuć, dowiedz się, jak to zrobić. Nareszcie skuteczne sposoby na opanowanie samego siebie, a nie tylko ogólne wskazówki Nadaje sens temu, kim jesteś i jak działasz Wskazówki, jak opanować emocje Od dzieci po dorosłych, problem zarządzania emocjami jest najważniejszy dla satysfakcjonującego życia.
To nie tylko kwestia samoświadomości i samodyscypliny; to zrozumienie, jak funkcjonujemy. Twoje oczy otworzą się, by zobaczyć siebie jak nigdy dotąd, a fakty na temat tego, jak działają twoje emocje, mogą cię zaskoczyć.
