Instruowanie hatha jogi: przewodnik dla nauczycieli i uczniów

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za zawartość informacyjną, łatwe zrozumienie i liczne ilustracje, które pomagają w nauce. Jest jednak krytykowana za błędy w informacjach anatomicznych i nieco nudny układ. Podczas gdy wielu użytkowników uważa ją za niezbędne źródło do praktyki i nauczania jogi, inni wyrażają frustrację z powodu niespójności i problemów z zakupem formatów.

Pouczająca i łatwa do zrozumienia, dobrze zilustrowana, kompleksowe omówienie zarówno nauczania, jak i osobistej praktyki, rozsądna cena, dobre odniesienie do postawy.

Zawiera liczne błędy anatomiczne, układ jest uważany za nudny i pozbawiony kolorów, problemy z zakupem i dostępem do treści multimedialnych online oraz pewne niespójności w treści.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Instructing Hatha Yoga: A Guide for Teachers and Students

Zawartość książki:

Świat jogi eksplodował od czasu opublikowania pierwszego wydania Instructing Hatha Yoga w 2006 roku. Miliony entuzjastów na całym świecie doświadczają fizycznych korzyści i świadomości jogi w siłowniach i spa, salach treningowych profesjonalnych drużyn sportowych, więzieniach i szpitalach, a nawet w salach lekcyjnych.

Wraz z rosnącym zapotrzebowaniem na wykwalifikowanych nauczycieli jogi, którzy mogą zaspokoić potrzeby zróżnicowanej grupy uczniów, to zaktualizowane wydanie Instructing Hatha Yoga nie mogło pojawić się w lepszym czasie. Zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące nauczania 68 pozycji jogi i ponad 200 zdjęć przedstawiających pozycje, tekst obejmuje wszystkie aspekty bezpiecznego i pewnego instruktażu hatha jogi.

Drugie wydanie zostało wzbogacone o następujące funkcje:

- Zaktualizowane wskazówki werbalne i wizualne do wykorzystania w nauczaniu każdej pozycji.

- Przykładowe zajęcia dla dzieci i prenatalne.

- 75 nowych klipów wideo, które demonstrują pozycje jogi i modyfikacje oraz instruują, jak fizycznie pomagać i dostosowywać uczniów.

- Nowe zasoby online dla nauczycieli z kwestionariuszem do samodzielnego wypełnienia, oceną zajęć, pytaniami do przeglądu rozdziałów i innymi materiałami instruktażowymi do wydrukowania.

Mistrzowska nauczycielka i autorka Diane Ambrosini zachowuje swój pierwotny nacisk na proste wskazówki, aby wprowadzić uczniów w odpowiednie ustawienie i głębsze skupienie umysłu oraz szczegółowe instrukcje dotyczące bezpiecznych i skutecznych praktycznych modyfikacji i dostosowań pozycji jogi. Książka podkreśla kwestie ważne nawet dla najbardziej doświadczonych instruktorów, w tym tworzenie bezpiecznego i wygodnego środowiska do nauki, strukturyzowanie zajęć, nauczanie pranajamy (pracy z oddechem) oraz radzenie sobie z osobistą uczciwością i etyką.

Opracowany zgodnie z nowymi standardami Yoga Alliance i wymaganiami rejestru nauczycieli jogi, Instructing Hatha Yoga jest kompleksowym i przyjaznym dla użytkownika przewodnikiem, aby stać się pewnym siebie i wykwalifikowanym instruktorem jogi. Studenci i nauczyciele nie tylko nauczą się, jak uczyć pozycji jogi, ale także dowiedzą się, jak kierować uczniów w kierunku głębszej samoświadomości, aby pozytywnie wpływać na ich życie przez wiele lat.