Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za zwięzłe, dobrze zbadane podsumowania tematów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem, czerpiące spostrzeżenia od różnych wiodących ekspertów. Czytelnicy doceniają organizację, cytaty i praktyczne wskazówki, dzięki czemu jest to cenne źródło zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy szukają głębszej wiedzy.
Zalety:⬤ Skondensowane informacje od ekspertów w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia
⬤ dobrze cytowane z przypisami
⬤ zawierają praktyczne wskazówki i porównania opinii ekspertów
⬤ łatwe do odczytania i dobrze zorganizowane
⬤ atrakcyjne wizualnie z grafikami i wykresami
⬤ służy jako świetny punkt wyjścia do dalszych badań.
Niektórzy czytelnicy mogą preferować bardziej dogłębne omówienie konkretnych tematów zamiast zwięzłych podsumowań. W kilku recenzjach wyrażono chęć uzyskania większej ilości treści lub dodatkowych tomów do dalszej eksploracji.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
Niezależnie od tego, czy jesteś kimś, kto pomaga klientom osiągnąć ich cele zdrowotne i fitness, studentem nauk o ćwiczeniach lub żywieniu i zdrowiu, który chce przenieść swoją naukę na wyższy poziom, czy po prostu kimś, kto chce znaleźć dietę, która działa dla Ciebie, ta książka jest dla Ciebie. Inspiring Leaders in Health & Fitness, Vol. 1 dogłębnie analizuje sześciu ekspertów w dziedzinie zdrowia i fitnessu, od trenerów siłowych i kondycyjnych, przez dietetyków, po fizjoterapeutów, i nie tylko wyjaśnia, w jaki sposób zmienili życie tysięcy ludzi, ale także dostarcza wszystkich wskazówek i sztuczek odkrytych podczas studiowania ich przez wiele miesięcy.
Wszyscy wymienieni tu eksperci zasługują na uznanie, a ilość informacji, którymi dzielą się poprzez swoje książki, podcasty, konferencje i programy jest niesamowita. Inspirujący liderzy omówieni w tej książce to: ⬤ Shawn Stevenson.
⬤ Shawn Stevenson.
⬤ Dr Steven Gundry.
⬤ Ben Greenfield.
⬤ Michael Matthews.
⬤ dr Cate Shanahan.
⬤ dr Kelly Starrett.