Inside Out: Elitarna wydajność od wewnątrz

Opinie czytelników

Książka „Inside Out” autorstwa Charliego Unwina otrzymała przytłaczająco pozytywne opinie, podkreślające jej praktyczne porady, wciągający styl pisania i wnikliwą treść związaną z psychologią wydajności. Czytelnicy doceniają unikalną perspektywę Unwina, który jest zarówno elitarnym sportowcem, jak i byłym oficerem armii, co wzbogaca książkę o praktyczne zastosowania i osobiste anegdoty. Wielu uważa ją za niezbędną dla każdego, kto chce poprawić swoje wyniki i odporność w różnych dziedzinach.

Praktyczne porady od doświadczonego eksperta, wciągająca fabuła, jasne ramy równoważące teorię i zastosowanie, osobiste anegdoty, wnikliwe techniki zwiększania koncentracji i odporności, odpowiednie dla różnych odbiorców, w tym sportowców, profesjonalistów biznesowych i trenerów.

Nie odnotowano żadnych znaczących wad; niektóre recenzje wspominają, że czytelnicy przyspieszyli czytanie na Kindle, ale było to spowodowane wciągającym przepływem, a nie krytyką.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Inside Out: Elite Performance from Within

Zawartość książki:

W każdym środowisku wysokiej presji, od operacji specjalnych po salę operacyjną, można podzielić ludzi na dwie grupy - tych, którzy kontrolują swoją wydajność od wewnątrz i tych, których wydajność jest kontrolowana z zewnątrz.

W INSIDE OUT Charlie Unwin, jeden z czołowych psychologów wydajności na świecie, wyjaśnia techniki, które umożliwiają elicie osiąganie najlepszych wyników pod ogromną presją. Ujawnia, jak myślą, przygotowują się i działają, zabierając cię do wnętrza wysoce nieprzewidywalnego współczesnego pola bitwy, chaosu wybiegu, sali operacyjnej, stadionu, więzienia o zaostrzonym rygorze i opery.

Niezależnie od wyzwania, czy to życia czy śmierci, czy po prostu pogoni za awansem w pracy, wszyscy jesteśmy podatni na stanie się „na zewnątrz” - kiedy zaczynamy zwracać większą uwagę na myśl o tym, by nie nawalić, niż na proces robienia czegoś dobrze. Metoda „Inside Out” pomaga uzyskać kontrolę, dzięki czemu można mieć większy wpływ. Chodzi o nastawienie, naukę nowych umiejętności, utrzymanie pewności siebie i utrzymanie świetnych wyników w czasie.

Pełna inspirujących historii, łatwych do wykonania kroków i ćwiczeń mentalnych opartych na wielokrotnie nagradzanych badaniach Charliego nad nastawieniem na wyniki, INSIDE OUT pomoże ci zrealizować swój potencjał i prowadzić bardziej udane i satysfakcjonujące życie.