inShape inLove inSpired!: The 3 Step Wellness Blueprint for Using Peak Health as The Foundation

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Zawartość książki:

Wzywam wszystkich właścicieli firm, pracowników korporacji, rodziców i każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i kondycję oraz zacząć żyć życiem pełnym radości, pasji, zabawy, wolności, inspiracji i obfitości. inShape, inLove, inSpired! to książka, na którą czekałeś.

Ta zupełnie nowa książka autorstwa znakomitego właściciela firmy i eksperta w dziedzinie zdrowia i stylu życia, Scotta Capelina, ujawnia wskazówki i narzędzia, które pomogą Ci dążyć do osiągnięcia najlepszego życia pełnego pasji, dobrego samopoczucia, zdrowia, sprawności i celu. Dowiedz się, jak określić, co jest dla Ciebie ważne i jak się w tym doskonalić. Wypełnij swój umysł pozytywnym nastawieniem i kultywuj właściwą postawę, aby promować trwałe zmiany.

Opracowana w łatwym do odczytania formacie z konwersacyjnym, nieformalnym stylem, każda lekcja i technika jest łatwa do zrozumienia i natychmiast wprowadzi Cię na ścieżkę do poprawy zdrowia, zwiększonej sprawności i najlepszego życia.

Oto tylko próbka sekretów, które będziesz w stanie odblokować na stronach tej wnikliwej nowej książki:

⬤ Najskuteczniejszy sposób na osiągnięcie szczytowej formy - i utrzymanie jej.

⬤ Jak zidentyfikować swoje najważniejsze wartości jako istoty ludzkiej.

⬤ Jak wyznaczać cele i żyć w zgodzie z własnymi wartościami.

⬤ Kluczowe elementy potężnego sposobu myślenia.

⬤ Jak upewnić się, że relacje wokół ciebie przyczyniają się do twojego sukcesu, szczęścia i spełnienia, a nie je hamują.

⬤ Jak udokumentować i dokładnie określić, jak chcesz przeżyć swoje życie.

⬤ Jak żyć swoim wymarzonym życiem, planując dni pełne pasji.

⬤ Dlaczego rzeczy, które są łatwe do zrobienia, często nie są takie łatwe (i jak temu zaradzić).

⬤ Dlaczego ważne jest, aby poświęcać czas na rzeczy, które są ważne, ale nie pilne.

⬤ ... i wiele, WIELE więcej!

Jako specjalny bonus, Scott dostarcza również prowokujących do myślenia odpowiedzi na pytania takie jak: ⬤ Dlaczego zamartwianie się jest jak modlitwa?

⬤ Dlaczego zamartwianie się jest jak modlitwa w odwrotnej kolejności?

⬤ Dlaczego jem pizzę i czekoladę, gdy chcę schudnąć?

⬤ Dlaczego 50% populacji ma nadwagę lub jest otyła?

⬤ Dlaczego zmiana jest przerażająca?

⬤ Dlaczego ktoś miałby pozostać w pracy lub związku, który go nie uszczęśliwia?

⬤ Dlaczego wiadomości są zaprojektowane tak, abyśmy czuli się głupi i przestraszeni?

⬤ Dlaczego opuszczam sesje ćwiczeń, skoro moje zdrowie i kondycja są dla mnie ważne?

⬤ Dlaczego szkoły uczą nas, jak grać w piłkę tunelową i na flecie, ale nie uczą, jak zarządzać budżetem lub jak sprawić, by małżeństwo działało?

Nigdy wcześniej nie miałeś takiej okazji, aby skorzystać z wiedzy i doświadczenia sprawdzonego eksperta w dziedzinie zdrowia, pasji i relacji, który następnie weźmie Cię za rękę i poprowadzi Cię, aby NAPRAWDĘ zrozumieć, w jaki sposób szczytowe zdrowie i pozytywne, odporne nastawienie są podstawą życia w obfitości, pasji i radości - życia, w którym dążysz do rzeczy, które są dla Ciebie ważne i osiągasz trwałą zmianę.

Scott Capelin "był tam i to zrobił". Wszystko, o czym mówi, każda wskazówka, każda umiejętność i każda technika pochodzi z jego ogromnego doświadczenia jako właściciela firmy, mentora i przedsiębiorcy, który przeżył zarówno fale sukcesu, jak i rozpaczy.

Wykwalifikowany trener zdrowia, dietetyk, instruktor pilates, trener wellness i trener życiowy, który poświęcił ponad 30 000 godzin na zmianę życia tysięcy klientów.

Mąż i ojciec trójki dzieci, który doświadczył bólu rozłąki z żoną i radości z odbudowywania i wzmacniania ich więzi.

Scott "popełnił każdy błąd, jaki człowiek może popełnić", ale wyszedł z drugiej strony szczęśliwszy, bardziej spełniony i zaciekle zmotywowany, aby pomóc innym zmaksymalizować szczęście, zdrowie, sprawność i spełnienie w ich własnym życiu.