Indywidualne uzdrawianie: Połączenie tego, co najlepsze w medycynie Wschodu i Zachodu

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na jej zawartość informacyjną na temat integracji medycyny wschodniej i zachodniej, a wielu czytelników chwali jej praktyczne porady dotyczące żywności i dobrego samopoczucia. Istnieją jednak mieszane recenzje dotyczące niespełnionych oczekiwań.

Zapewnia kompleksowe zrozumienie medycyny wschodniej i zachodniej, oferuje praktyczne pomysły na żywność i suplementy, jest wysoce polecana przez wielu czytelników, otrzymana w doskonałym stanie i prezentuje inne podejście do dobrego samopoczucia.

Niektórzy czytelnicy uważali, że nie spełniła ona ich oczekiwań lub nie była tym, czego oczekiwali.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Customized Healing: Blending the Best of Eastern and Western Medicine

Zawartość książki:

Wgląd w naturalne, odżywcze stany równowagi i harmonii Health and Healing Insights into Natural, Nutritional States of Balance and Harmony.

W tej niezwykłej książce, "Customized Healing", autor Mark Mincolla, Ph. D., mówi: "Tylko łącząc to, co najlepsze w zachodniej wiedzy mechanistycznej i chemicznej z tym, co najlepsze w starożytnym wschodnim podejściu witalistycznym, możemy stać się całymi istotami i wykorzystać nasz maksymalny potencjał leczniczy". Przeszkolony zarówno w zakresie klasycznej medycyny chińskiej (CCM), jak i zachodniego odżywiania, Mincolla integruje te pozornie przeciwstawne metody w celu leczenia chorób i promowania zdrowia przez ostatnie trzydzieści lat. Autor opiera się na swoim zrozumieniu interakcji między ciałem, umysłem i duchem, aby zaspokoić potrzeby osób, które leczy. Dlatego też spożywane pokarmy, przyjmowane suplementy, wykonywane ćwiczenia, aspiracje oraz sposób działania, myślenia i przekonania są częścią tego zintegrowanego, holistycznego podejścia.

Wzmocnienie przepływu energii życiowej - chi, jak nazywa się to w CCM - i unikanie wszelkich blokad tego chi są niezbędne w praktyce Mincolla. Mincolla postrzega symptomy jako wiadomości o tym, czego potrzebuje ciało/umysł/duch. Na przykład żal w sercu lub zatkane tętnice mogą prowadzić do zablokowania energii. Aby pomóc mu zdiagnozować bio-indywidualność danej osoby, wykorzystuje pięć konstytucyjnych typów CCM opartych na pięciu energiach - drewnie, ogniu, ziemi, metalu i wodzie - aby odkryć odpowiednią terapię żywieniową, medycynę naturalną (określone pokarmy oraz suplementy witaminowe, mineralne i ziołowe) oraz medycynę umysłu i ciała (taką jak joga, medytacja i tai chi) potrzebne, aby pomóc osobie osiągnąć żywe zdrowie.

Customized Healing zawiera szczegółowy kwestionariusz, dzięki któremu czytelnicy mogą zidentyfikować swój podstawowy typ, a także zaleca określone suplementy i przepisy, aby zająć się ich specyficzną indywidualnością biologiczną. A ponieważ Mincolla wierzy, że najważniejszym wkładem medycyny Wschodu w zachodnie myślenie jest skupienie się na profilaktyce, oferuje również podstawowe zasady żywieniowe i dwadzieścia pięć najlepszych fitoskładników, które zwiększają energię życiową i wprowadzają na ścieżkę do maksymalnego zdrowia przez całe życie.