Ocena:
Książka jest wysoko oceniana za wnikliwe i praktyczne podejście do zrozumienia i wspierania osób dotkniętych depresją. Czytelnicy uznali ją za zmieniającą życie, otwierającą oczy i pełną cennych porad, dzięki czemu jest to zalecana lektura zarówno dla osób doświadczających depresji, jak i ich bliskich.
Zalety:Książka jest opisywana jako zmieniająca życie, wnikliwa i aktualna, pomagająca czytelnikom lepiej zrozumieć depresję i zapewnić wsparcie bliskim. Oferuje praktyczne wskazówki, jest dobrze zbadana, powiązana i napisana w przystępny sposób. Wielu czytelników zamierza dzielić się nią z innymi ze względu na jej wartościową treść i współczującą perspektywę.
Wady:W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
In It Together: Navigating Depression with Partners, Friends, and Family
Miliony ludzi na całym świecie zmagają się z depresją. Niezależnie od tego, czy chodzi o ciebie, członka rodziny, przyjaciela czy partnera - istnieje prawdopodobieństwo, że depresja wpływa na twoje życie.
Mimo to wielu z nas nie wie, co zrobić, gdy dotyka ona kogoś, na kim nam zależy. JoEllen Notte rzuca wyzwanie z góry przyjętym koncepcjom, które powstrzymują nas przed okazywaniem sobie nawzajem wsparcia w znaczący sposób i oferuje strategie wspierania siebie nawzajem i siebie samych, gdy depresja wzywa.
Rzucając wyzwanie pojęciom, które mówią nam, że to nie moja sprawa lub że prawdopodobnie nie chcą o tym rozmawiać, In It Together przygotowuje czytelników do radzenia sobie z depresją wraz z ludźmi, na których im zależy. Dzięki wywiadom z ponad 200 osobami zmagającymi się z depresją oraz praktycznym wskazówkom i przykładom z życia wziętym, In it Together jest wnikliwym i bardzo potrzebnym przewodnikiem dla osób cierpiących na depresję i tych, którzy ich kochają.
