Ilustrowany przewodnik po codziennej erytmii: Odkryj równowagę i samoleczenie poprzez ruch

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 10 głosach.

Oryginalny tytuł:

An Illustrated Guide to Everyday Eurythmy: Discover Balance and Self-Healing Through Movement

Zawartość książki:

Odkryj sztukę eurythmy dzięki temu bogato ilustrowanemu przewodnikowi krok po kroku.

Eurythmy to fascynująca metoda przywracania równowagi i harmonii naszemu ciału, duszy i duchowi poprzez serię rytmicznych ruchów ciała. Po raz pierwszy ta wyjątkowa książka przedstawia te gesty wizualnie za pomocą dynamicznych zdjęć, które wyraźnie demonstrują podstawowe ruchy terapii eurythmy.

Od dawna wiadomo, że możemy kierować potężnymi zmianami fizycznymi i psychicznymi w nas samych poprzez określone ruchy naszych ciał, jak twierdzą zwolennicy jogi i tai chi.

Autorami tej oryginalnej książki są doświadczeni eurythmists, którzy opisują i ilustrują podstawowe ćwiczenia mowy-dźwięku: ćwiczenia samogłoskowe, ćwiczenia spółgłoskowe i ćwiczenia duszy, które obejmują miłość, nadzieję i współczucie.

Książka ta nie zastępuje wykwalifikowanego terapeuty eurytmii, ale jest przeznaczona jako wskazówka i orientacja dla pacjentów ćwiczących samodzielnie, być może po kilku wstępnych sesjach z terapeutą, lub dla bardziej doświadczonych eurytmistów.