I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife (Rzuciłam wszystko: jak uzależnienie jednej kobiety od rzucania palenia pomogło jej stawić czoła złym nawykom i osiągnąć wiek średni)

Opinie czytelników

Pamiętnik Fredy Love Smith „I Quit Everything” jest kroniką jej samodzielnych eksperymentów podczas pandemii, gdy stara się porzucić różne nawyki i uzależnienia powszechne we współczesnym życiu. Dzięki swojemu szczeremu i humorystycznemu stylowi pisania dzieli się spostrzeżeniami i refleksjami, które rezonują z szeroką publicznością, zachęcając do samopoznania bez kaznodziejstwa i pouczania.

Książka jest chwalona za przystępność, humor i wciągający styl pisania. Czytelnicy doceniają szczerość i przemyślaną eksplorację powszechnych nawyków i uzależnień. Forma pamiętnika sprawia, że książka jest osobista i mniej dydaktyczna, dzięki czemu trafia do różnych odbiorców, zwłaszcza tych z pokolenia GenX. Wiele osób uznało ją za podnoszącą na duchu i inspirującą, skłaniającą do refleksji nad własnym życiem. Podzielone na krótkie rozdziały rozdziały są również odnotowywane jako plus dla czytelników z ograniczonym czasem.

Niektórzy mogą uznać, że pomimo wciągającego podejścia, książka nie dostarcza ostatecznych odpowiedzi ani rozwiązań, ponieważ nie jest to tradycyjna książka samopomocy. Niektórzy czytelnicy mogą poszukiwać bardziej ustrukturyzowanych wskazówek dotyczących rzucania nałogów, a nie osobistej narracji.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife

Zawartość książki:

Eksperymentalna opowieść o dążeniu pewnej kobiety do pozbycia się uzależniających substancji i zachowań ze swojego życia - która ośmiela się zapytać, czy naprawdę lepiej nam bez nich.

W styczniu 2021 roku Freda Love Smith, uznana muzyk rockowa i autorka Red Velvet Underground, obserwowała szturm powstańców na Kapitol Stanów Zjednoczonych. Czuła się jak kulminacja ośmiu miesięcy pandemicznego niepokoju. Bardzo potrzebowała drinka. Podejrzewała jednak, że południowa whisky nie wyleczyłaby tego, co naprawdę jej dolega - podobnie jak jej nocne gumy z konopi indyjskich, cztery filiżanki herbaty dziennie lub inne substancje, na których polegała, aby przetrwać każdy dzień. W ten sposób rozpoczął się jej eksperyment polegający na usuwaniu ze swojego życia jednego uzależniającego zachowania każdego miesiąca, aby sprawdzić, czy trzeźwość jest naprawdę tym, za co się podaje.

Ze szczerością i humorem Smith opisuje skutki odstawienia alkoholu, cukru, kofeiny, marihuany i mediów społecznościowych, wplatając w to swoje refleksje na temat doświadczeń z dzieciństwa i norm kulturowych, które podsycały jej uzależnienie od tych zachowań. Po części osobista historia, po części badanie socjologiczne, a po części dowcipna obserwacja na temat uzależnienia, odurzenia, mediów i zachowań pandemicznych, I Quit Everything będzie rezonować z każdym, kto tańczył z destrukcyjnymi nawykami - to znaczy tymi, którzy są "trzeźwi ciekawi", ale niekoniecznie trzeźwi. Eksperyment Smitha wykracza poza zwykłe rzucenie tych pięciu uzależniających zachowań. Poruszona okolicznościami pandemii i ogólnym stanem świata, porzuca niesatysfakcjonującą pracę dla bardziej znaczącej pracy i przewartościowuje inne istotne szczegóły swojego życia, takie jak macierzyństwo i muzyka, która zdefiniowała jej karierę.

Książka Smith to coś więcej niż zwykła opowieść o trzeźwości, to eksploracja pasji, dziedzictwa i tego, co dzieje się z naszą tożsamością, gdy rzucimy wszystko.