I Can Breathe Again: Książka o zdrowiu psychicznym o przezwyciężaniu zastraszania, presji społecznej i lęku dzięki wsparciu społeczności

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że książka jest pouczającym źródłem informacji dla społeczności Afroamerykanów, zwłaszcza dla młodzieży zmagającej się z kwestiami zdrowia psychicznego. Podkreśla ona znaczenie komunikacji i przełamuje stygmatyzację związaną z szukaniem pomocy.

Książka jest opisywana jako wzmacniająca, edukacyjna, łatwa do odczytania i porusza istotne kwestie, takie jak lęk, zdrowie psychiczne, zastraszanie i komunikacja między rodzicami a dziećmi. Skutecznie przełamuje bariery i zajmuje się stygmatyzacją, szczególnie wśród mężczyzn.

W recenzjach nie wspomniano o żadnych większych wadach, chociaż jedna recenzja sugeruje potencjalne wcześniejsze piętno w społeczności dotyczące wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Can Breathe Again: A Mental Health Book about Overcoming Bullying, Social Pressure & Anxiety Through Community Support

Zawartość książki:

I Can Breathe Again skupia się na młodym nastolatku o imieniu BJ, który walczy z niepewnością, zastraszaniem, presją społeczną i lękiem.

Śledź tę przygodę, gdy BJ stara się odkryć źródło problemów z pomocą rodziny, przyjaciół, a nawet profesjonalisty! Dzięki tej łatwej do czytania książce z rozdziałami nastolatki, rodzice, nauczyciele, doradcy i terapeuci będą mieli przejrzyste i wiarygodne źródło informacji dla tych, którzy walczą i przezwyciężają lęk!